核桃美容肌膚，女生這樣吃可以抗老

　　大核桃因為敲開的形狀像大腦，被老人們覺得有補腦的功效。雖然它並不能馬上提升腦子，但是的確能夠讓腦細胞更加活躍。其中的油脂還有提升肌膚活力，減緩衰老的效果，是女生非常好的養生保健食材。

　　很多女生不喜歡吃大核桃，因為它的味道比較寡淡。其實炒熟的核桃口感酥脆，和其他食材一起使用會讓口感好很多。可以用來製作各種美食，四種核桃製品的詳細製作食譜分享給大家。

　　一、核桃杏仁汁

　　兩種食材都具有滋潤肌膚和美白的功效，抵抗肌膚暗黃的情況，同時它還能夠調理肺部。市麵上也有這類產品，但是所放的糖分和添加劑比較多，味道滿分的同時喝多了會增加身體負擔。而女生自己在家裏製作健康方便，隻需要一個豆漿機即可。

　　核桃皮脆薄，用虎口緊握一下就會崩裂開。力氣不夠的女生可以買一個專用的夾核桃器更加方便。取出核桃剝掉上麵的一層皮衣，將它和杏仁放入豆漿機，倒入適量水打碎煮開。豆漿機停止工作之後將核桃汁倒出濾出殘渣，根據自己的口味加入一點蜂蜜就可以食用了。

　　二、核桃酥糖

　　將核桃製成美味的小酥糖，方便保存，隨時隨地都能夠來上一塊。酥糖主要用芝麻和核桃組成，也可以加上其他的堅果。用麥芽糖來做粘合，甜味較淡吃起來不會膩。