中餐

　　話說，最近小編的皮膚真的是幹燥得非常厲害，不僅如此就連鼻子、喉嚨、眼睛也是幹燥到無比絕望。除了小編會出現這樣的情況以外，小編的姐們小...

　　麵條是很多女生喜歡的主食，因為它做起來十分方便，每一次都可以做出不同的花樣。既是主食有包含了配菜，在繁忙的時候做一份省去了不少的麻煩...

　　女生在腸胃不通暢的時候，體質虛弱的時候吃上一些芋頭是非常好的方法。它能夠讓體內的一些毒素順利排出來，除此之外，它還能夠幫助潤滑腸道，...

　　饅頭是沒有包餡的美食，它的口感雖然很淳樸，卻成為了眾多家庭的早餐選擇，配上一點清粥小菜，就能夠讓整個造成充滿活力。尤其是對於能量消耗...

　　粥品口感溫潤粘稠，不管什麼時候吃都會讓女生感到十分舒服。特別是在春天沒有胃口的時候，粥品既順滑易下口，也充滿了營養。學會做出一份養生...

蝦蓉醬，沿海地區最為常見的一種食材，有著百搭的鮮美，經過被用來蒸五花肉，蝦醬味香，肉滑不膩，十分鮮也十分下飯。隻是，我們在家如何才能做出...

中國人自古好美食，所以更分出了四大傳統菜，八大菜係，川菜更是位列其中。川渝菜係顧名思義其在四川與重慶地區的美食，雖地區不同但口味上卻趨向...

這一期，和大家分享3道簡單的家常素菜食譜，快和我一起學起來，操作起來很方便，而且十分下飯。 青椒炒土豆 ...

苦菊一種特殊的常見食物，很容易買到價格也很實惠。苦菊是菊科植物味道微苦，主要是因為含有一定量的堿性成分。這些年很多需要養生的人都特別注意...

很多人更喜歡吃鴨蛋，鴨蛋最常見的吃法之一就是鹹鴨蛋。鴨蛋的特點是味甜、味涼。它們有很好的清肺養陰功效，從中醫的角度來說，它們可以起到一定...

　　說到娃娃菜，大概大部分朋友都會認為是沒長大的大白菜，因為長得太像了。要不是大小的差別，估計大家都分不清誰是誰!娃娃菜的鈣含量高，幾乎...

在生活中鵝蛋的蛋白質含量高於雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋，每百克含蛋白質13.87克。經常攝入可以很好的補充能量，有助於肌肉的形成。...

宮保雞丁的做法簡單，麻辣開胃，開胃食材簡單營養豐富。宮保雞樅含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和碳水化合物，具有溫中益氣、滋補五髒、健...

很多人喜歡用西葫蘆煎雞蛋，西葫蘆是一種蔬菜，於19世紀中葉傳入中國。它含有許多維生素，嫩滑的雞蛋，再加上西葫蘆的爽口味道，就做成了家常西葫...

水煮肉片是以豬裏脊肉為主料的一道地方新創名菜，起源於自貢，發揚於西南，屬於川菜中著名的家常菜，在餐廳裏麵點菜的時候經常能看到，肉吃起來嫩...

“紅燒肉”因為吃起來香軟可口，所以生活中很多人都對它愛不釋手。但是，由於紅燒肉做法的原因，家常紅燒肉可能沒燉爛，於是吃起來口感就會很硬。...

在生活中雞肉和豬肚是日常生活中常見的兩種食材，很受大家的歡迎，尤其是每到冬天，其實很多人都會燉雞湯或者單獨煮五花肉，比較營養適合滋補。...

酸湯魚作為苗族的一道傳統菜肴，紅紅的湯底，酸辣沁人，不僅魚肉鮮嫩，而且爽口開胃，非常受人歡迎!那麼，酸湯魚最正宗的做法是什麼?喜歡吃酸湯魚...