紅燒魚的做法大全,家常紅燒魚以及紅燒魚塊的美味製作

編輯:東方女性2020-02-07 13:32中餐
字體:
瀏覽:131次

  魚肉是一種優質蛋白,其中含有的脂肪含量是非常低的,是叫人怎麼吃都不會發胖的食物。而且魚肉還可以防癌、降血糖,魚肉中含有一些營養元素,比如說鈣、鐵、磷等等,更是能夠在滿足人們的蛋白需求的同時,還可以預防骨質疏鬆的。那麼接下來就讓我們一起學習一下紅燒魚的做法大全吧。

紅燒魚的做法

  家常紅燒魚

  步驟:

  1、首先準備好所需的食材。海魚、蔥、薑、蒜、醬油、料酒;

  2、將海魚洗幹淨去掉內髒,然後蔥薑蒜處理好備用,最好是再準備一些五花肉條;

  3、鍋中放入適量的油,油溫上來之後放入蔥薑蒜煸炒出香味,然後就可以放入五花肉進去翻炒,等到將五花肉煸炒出油脂的時候就可以放入醬油進去,色澤上來之後就可以倒入適量的水,要注意水最好是一次放夠;

紅燒魚塊的做法

  4、接下來倒入少許的料酒,再放入海魚進去用大火煮開,轉為中小火慢燉20分鍾;

  5、湯汁煮的快差不多的時候就可以用大火收汁了,然後再灑入少許的鹽進行調味即可。

  紅燒魚塊

  步驟:

  1、首先準備好所需的食材。鯉魚、老抽、八角、蔥、薑、鹽、胡椒粉等等;

紅燒魚的做法和步驟

  2、鯉魚清洗幹淨然後剁成大塊,放入少許的料酒和鹽進行醃製,醃製一個小時左右,之後就可以加入蛋液;

  3、鍋中放入適量的油,油溫上來之後放入魚塊進去煎炸,煎至兩麵金黃色之後撈出;

  4、另起一鍋,鍋中放入適量的油,放入蔥、薑、八角進去煸炒出香味,然後倒入熱水,加入適量的冰糖、鹽、老抽,然後再放入魚塊進去,轉為中小火燉至入味,那麼這樣一道紅燒魚塊就做好了。

  本文《紅燒魚的做法大全,家常紅燒魚以及紅燒魚塊的美味製作》為東方女性網 m.vgf-online.com原創寫作,禁止任何網站進行轉載!