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散步
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飯後走一走就真的能健康養生了嗎
俗話說“飯後百步走，活到九十九”。老祖宗流傳下來的話，總是有一定的道理，許多的朋友也一直堅持實踐著這句話。然而，英國的一項119名60歲老...
標簽: 養生 散步 編輯：東方女性 2018-04-12 健康 - 養生保健 -
女孩子應該這樣遛狗？
經常走在公園裏，看到別人牽著可愛的小狗狗，散著步，逗著狗狗很是羨慕。於是自己也開始養起了寵物小犬，可為什麼每次帶它出來，卻不是我想...
標簽: 遛狗 養寵 散步 編輯：東方女性 2018-03-13 - 生活 -
散步的好處 就連散步也有鍛煉效果
我們都聽說過飯後散步一小時有利於身心健康的說法。散步鍛煉法是一種有氧訓練，主要作用是可調節心髒功能，調節神經係統平衡，利於胃腸消化與排泄...
標簽: 方法 鍛煉 散步 編輯：東方女性 2015-11-29 健康 - 養生保健 -
散步的好處 散步鍛煉法就連散步都是鍛煉
我們都聽說過飯後散步一小時有利於身心健康的說法。散步鍛煉法是一種有氧訓練，主要作用是可調節心髒功能，調節神經係統平衡，利於胃腸消化與排泄...
標簽: 鍛煉 散步 好處 編輯：東方女性 2015-11-29 健康 - 養生保健 -
如何克服產前恐懼症 孕婦多散步可以克服
隨著產期的臨近，很多準媽媽對於生產的恐懼心理是愈演愈烈，甚至是出現抑鬱的傾向，而這對於大家的心理健康是有很大的影響的，同時還會危害腹中孩...
標簽: 健康 孕婦 散步 編輯：東方女性 2015-11-29 健康 - 養生保健 -
育兒知識 孕婦散步的好處與注意事項
都說在孕期的時候，孕婦應該適當的進行散步。隻不過，您了解，孕婦散步的好處嗎？孕媽媽在孕期的時候，聽到別人說到一件事情有利於孕期健康就會盲...
標簽: 孕婦 散步 編輯：東方女性 2015-11-29 健康 - 養生保健 -
育兒知識 孕婦散步的好處與注意事項
都說在孕期的時候，孕婦應該適當的進行散步。隻不過，您了解，孕婦散步的好處嗎？孕媽媽在孕期的時候，聽到別人說到一件事情有利於孕期健康就會盲...
標簽: 孕婦 散步 編輯：東方女性 2015-11-28 育兒 - 母親保健 - 懷孕初期 -
飯後多久可以散步 飯後散步對身體好嗎
中國有兩句老話，一句是“飯後百步走，活到九十九”，另一句是“要活九十九，飯後不要走”，這兩種說法哪個更靠譜呢？...
標簽: 散步 胃下垂 減少 飯後 編輯：東方女性 2014-10-13 - 生活 -
飯後多久可以運動 為什麼飯後不能馬上運動
飯後跑步或者運動是不可取的。因為吃飯後消化器官需要大量的血液供應，進行緊張的工作。若在這時跑步或運動，勢必使骨骼肌"搶走"許多血液，...
標簽: 運動 散步 肌肉 飯後 編輯：東方女性 2014-10-13 - 生活 -
散步減肥法
散步是指不拘形式，閑散、從容地踱步。但是，散步也是能減肥的。...
標簽: 減肥 運動 方法 散步 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法
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