減肥專題
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有氧運動對減肥有效,但配上這點,才是行走的衣架
跑步常常被減肥者拿來作為減肥的一項訓練,這個我們都知道,除了跑步,像是遊泳、騎行都可以幫助我們減肥,因為有氧運動是讓我們身體可以消耗...
標簽: 減肥 有氧運動 編輯:東方女性 2019-02-20 減肥 - 減肥方法 -
女性減肥最有效的方法,和運動出汗量有關嗎?
很多的女生在減肥的初期,對減肥的方法有一些誤區,這是容易理解的,畢竟還沒有形成一套減肥理念,所以對於方法的運用總是根據自身的判斷,但...
標簽: 女性 減肥 方法 編輯:東方女性 2019-02-19 減肥 - 減肥方法 -
把這2點當成減肥的有效方式,怪不得你瘦不下來
今天我們不講減肥的方法,也不講減肥的成功案例,我們要講的是,關於減肥的兩點誤區。而這兩點誤區也著實地打擊著還在減肥的女性,甚至還覺得...
標簽: 減肥 有效方式 編輯:東方女性 2019-02-18 減肥 - 減肥方法 -
女生減肥不是難事,加速代謝輕鬆獲得美麗
女生對於身材會非常在意,因為纖細的身材帶來美麗和健康,是現代審美所追求的一種身體線條。想要消耗身體的熱量,快速的代謝可以讓你更加輕鬆...
標簽: 激素 減肥 編輯:東方女性 2019-02-16 減肥 - 減肥方法 -
減肥省錢是誤區,減肥並不是一件低成本的事情
肥胖是女性的克星,不像唐朝的女人以肥為美,現代人都在追求一種“骨感美”,這雖然是一種時代痕跡,但在這樣的環境下,很多的減肥方式也不一...
標簽: 減肥 省錢 編輯:東方女性 2019-02-15 減肥 - 減肥方法 -
將減肥進行到底,有效減肥的食譜秘訣你有嗎?
其實一開始我是不想寫這個專題的,首先是網上關於這方麵的內容已經細致到方式方法,還有三餐食譜,我也認為大部分的女生應該對此有多少了解。...
標簽: 有效減肥 食譜 編輯:東方女性 2019-02-15 減肥 - 減肥食譜 -
女性減肥隻看體重秤上的數字,那就注定了失敗
女生的天敵,減肥這件事早有耳聞,但是天天打著口號,當嘴上的“巨人”已經成為了一種病態。說要減肥的人很多,但真正能決心去減肥的人太少,...
標簽: 減肥 數字 編輯:東方女性 2019-02-14 減肥 - 減肥方法 -
飯後這兩個小習慣,是女生長胖的幫凶
冬天過去之後女生脫下沉重的大衣,才會發現肚子上的已經呈現難以遏製的趨勢。在夏天清涼穿著到來之前,趕緊將身上的贅肉減掉,恢複美美的自己...
標簽: 女生 減肥 編輯:東方女性 2019-02-14 減肥 - 減肥方法 -
減肥飲食小訣竅,讓女生快速瘦下來也不傷身
刺激的減肥方法雖然可以瘦得很快,但是非常傷害女生身體。很多的女性瘦身都是以正常月經作為代價,內分泌會變得混亂。所以健康有效的瘦身方法...
標簽: 減肥 飲食 編輯:東方女性 2019-02-09 減肥 - 減肥方法 -
每天一組瘦身動作,快速告別小腹贅肉
年假期間,女生們大多都是臥在溫暖的家裏,吃著美美的食物,這樣的後果就是小腹的贅肉瘋狂的增長,之後的日子裏女生們就要為消除這些贅肉而各...
標簽: 減肥方法 動作 編輯:東方女性 2019-02-07 減肥 - 減肥方法 -
瘦身女孩晚上不敢吃飯,這些低熱量食品讓你不用挨餓
到了過年的時候,是不是很多小姐妹的體重又開始蹭蹭地往上升了。除了冬季代謝變緩,冷天中食量增加才是其中是主要原因。而豐盛的過年飲食在熱...
標簽: 瘦身 食品 編輯:東方女性 2019-02-01 減肥 - 減肥食譜 -
袁姍姍真人秀暴露的這個減肥秘訣,女孩都應該學起來
袁姍姍最近參加的一檔明星真人秀,讓她的生活看起來更加接近大眾,她的減肥方式同時也展示了出來。 袁姍姍前幾年用馬甲線征服了挑剔的...
標簽: 袁姍姍 減肥 編輯:東方女性 2019-01-30 減肥 - 明星減肥 -
這個部分決定女生的身材,為什麼下半身難減肥
女生的下半身一直是一個減肥中的難點,往往是上半身瘦的不少,但是大象腿卻一直沒有改變,所以看起來還是有一些臃腫的感覺。和歐美的豐乳翹臀...
標簽: 女生 身材 編輯:東方女性 2019-01-29 減肥 - 減肥方法 -
雙下巴顯胖?這些按摩方法讓女性告別小胖臉
可能不少的女性朋友都會有這樣的感覺,明明自己的身材是屬於瘦那一級別的,可是卻總有人說自己胖,這其實都是雙下巴造成的。據了解,百分九十...
標簽: 局部減肥 雙下巴 編輯:東方女性 2019-01-27 減肥 - 局部減肥 -
睡前三不與三吃,讓女性減肥變輕鬆
每一次女性朋友們說減肥,可能首先想到就會是食物或者運動,有可能是吃得多了導致了變胖所以要節食減肥,也有可能是變懶了沒有怎麼運動所以要...
標簽: 減肥方法 睡覺 編輯:東方女性 2019-01-23 減肥 - 減肥方法 -
女生如何減掉腹部贅肉,學上三招讓遊泳圈不再困惱你
女生對於局部減肥有著非常大的執念,腰腹是困擾女生的主要部位,在穿衣的時候會特別明顯,比四肢上的贅肉更加難以遮蓋,往往會影響整個身體...
標簽: 女生 贅肉 編輯:東方女性 2019-01-23 減肥 - 減肥方法 -
女生減脂小技巧,每天堅持帶你練出好身材
女士想要擁有好身材,減肥路上總是會受到很多的阻礙。擁有意誌力還遠遠不夠,你更加需要用正確的行動來堅持減肥,需要每天都做這幾件事情,讓...
標簽: 女生 減脂 編輯:東方女性 2019-01-20 減肥 - 減肥方法 -
這幾個生活好習慣讓讓女生的雙腿悄然變美
女生的形體美在很大的程度上都集中在了一雙腿上,有著修長而細嫩的腿部的女生給人的感覺更加的好,而粗圓而短小的雙腿給人感覺就非常不好了。...
標簽: 局部減肥 瘦腿 編輯:東方女性 2019-01-20 減肥 - 局部減肥