7種皮膚緊致的方法幫你解決煩惱

　　皮膚緊致的方法

　　皮膚緊致的方法

　　1. 冷熱水交替洗臉

　　這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，熱帳冷縮，這對緊致臉上皮膚也會有一定的作用。

　　2.. 肌膚緊致霜

　　麵部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊致霜，再從表麵改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊致、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。

　　3.洗臉時的按摩法

　　潔麵時，需要做按摩來舒緩肌膚，同時給增強清潔肌膚的力度。具體的方法是用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈，順時針逆時針都可以，大約進行三十秒，便能達到緊致肌膚的需求，這也是洗臉最基本的步驟。

　　4.嚼口香糖緊致肌膚

　　經美國洛杉磯麵部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實，每天咀嚼口香糖15分鍾的人，幾星期後麵部皺紋開始減少，麵色也更加紅潤。這是因為，牙齒在咀嚼東西的時候用力較大，肌纖維增粗，皮膚緊致，同時改善血液循環，增強麵部細胞的新陳代謝，皺紋也隨之擊退。

　　5.飲食內在緊致肌膚

　　在我國，用豬皮和豬蹄進行美容已經有上千年的曆史了。張仲景在《傷寒論》中就記載豬皮和豬蹄具有“和氣血、潤肌膚、可美容”的功效，慈禧太後喜食的菜肴就有燒豬肉皮，燉好的豬皮、豬蹄吃起來都黏黏的，它們之所以能夠緊膚美容，是因為其中含有的膠原蛋白，可以抗皺延緩衰老。能夠緊致肌膚，讓你看起來更年輕。

　　6.注意肌膚的防曬工作

　　平常要多加注意肌膚的防曬工作哦，皮膚提早老化都是過度的陽光暴曬造成，所以平常出門在外要多加注意肌膚的防曬工作。

　　7.麵膜護理

　　要想皮膚變得緊致、細膩，要從平常的護理做起哦，平時的時候可以多建議做一些補水的麵膜，多給肌膚補充水分，皮膚才能夠變得細膩、緊致。

　　皮膚緊致的方法

　　女性皮膚一旦到25歲，就開始慢慢的走下坡路，臉部的膠原蛋白就在不知不覺中慢慢流失，女性30歲開始，皮膚慢慢的變得鬆弛是年齡衰老的表現之一，其實皮膚緊致的方法很簡單，隻要注意平時的生活習慣、采用正確的讓皮膚緊致的方法，就可以有效的緊致皮膚了。