如何保養頸部呢 教你六大保護頸部小竅門

編輯:東方女性2016-08-09 10:49美體百科
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文章簡介:對於女性來說,會特別注重外在的魅力,特別是隨著年齡的增長,人們就會隨著歲月的摧殘而逐漸衰老,這將會導致外在的魅力不複存在了,到底有沒有辦法來進行緩解呢?本文接下來為大家分享的就是如何保養頸部,通過保養來緩解衰老的進程,一起來學習一下吧。

  一、如何保養頸部-深層清潔

  MM們潔麵的時候一定要連帶脖子一起清潔,在清潔之後才能夠進行一道一道保養的工序;所以既然要保養好我們的脖子,那清潔是一定少不了的。清潔頸部的時候,要和塗抹頸霜一樣,由下往上洗,保持肌膚紋路的提升;還有,水溫不宜過高,因為過高的水溫會導致肌膚過早老化。

  二、如何保養頸部-塗抹頸霜

  保養頸部,首先頸霜要早晚使用,因為頸部肌膚比較敏感,血液循環也較差,必須使用專門的頸部保養霜來改善。頸霜可以滋潤頸部肌膚,防止頸部皺紋的產生,尤其晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素,最好成為一種習慣。

  三、如何保養頸部-常做頸部護理操

  常做頸部護理操能夠提高頸、肩、背等部位肌肉的靈活性,預防肌肉鬆弛老化,避免出現皺褶及“雙下巴”,有效地加速腦部血液循環,使人腦保持清醒、靈活狀態。頸部護理操的具體做法:一是頜頸對抗:將兩隻手握成拳頭狀,兩胳膊肘同時側分。兩拳重疊,用力頂住下頜,頭部努力向下壓,兩拳努力向上抵抗。保持數秒,還原,繼而重複;二是平轉頭頸:保持站立或坐直的姿勢。將頭頸向左側平轉,盡量碰觸到左肩,然後還原;再向右側平轉,重複一樣的動作,如此重複十次。

  四、如何保養頸部-定期敷頸膜

  使用頸膜也是頸部保養的方法之一。但目前專門為頸部設計的頸膜很少,如買不到,可用麵膜或麵膜布代替,也可選擇目前市麵上麵部和頸部連體的麵膜。但要提醒的是,頸部皮膚比較鬆軟,一定不要使用撕拉式頸膜,否則會把皮膚拉得更鬆。

  五、如何保養頸部-用熱毛巾暖敷

  當頸部及雙膊疲勞時,可用熱毛巾暖敷兩分鍾,增加血液循環。

  六、如何保養頸部-喝酸奶

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  喝酸奶,有助於軟化皮膚的沾性表層,去除老化死亡的細胞。