蜂蜜五天瘦身食譜 甜甜的你就瘦身(3)
第二天:
9點鍾之前,蜂蜜水一杯。
午餐:蜂蜜薄荷茶一杯,一湯匙蜂蜜。操作:可以從超市買一大包薄荷花茶,拿出一小袋溫開水衝泡,加入一湯匙蜂蜜。
下午4點鍾,兩湯匙蜂蜜。
晚上7點之前,蜂蜜紅茶一杯,一湯匙純蜂蜜。操作:紅糖茶包1袋,一杯溫開水衝服,加入1湯匙蜂蜜,純蜂蜜直接食用。
第二天:
9點鍾之前,蜂蜜水一杯。
午餐:蜂蜜薄荷茶一杯,一湯匙蜂蜜。操作:可以從超市買一大包薄荷花茶,拿出一小袋溫開水衝泡,加入一湯匙蜂蜜。
下午4點鍾,兩湯匙蜂蜜。
晚上7點之前,蜂蜜紅茶一杯,一湯匙純蜂蜜。操作:紅糖茶包1袋,一杯溫開水衝服,加入1湯匙蜂蜜,純蜂蜜直接食用。
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