蜂蜜五天瘦身食譜 甜甜的你就瘦身(7)
蜂蜜神奇的瘦身原理
吃蜂蜜之所以能減肥，因為它的熱量很低，隻有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路裏，即使一天吃足200g。所吸收的熱量也不過600卡路裏，相比平時攝取200至於500卡路裏的正常標準距離很遠，所以雖是“甜品”，但一樣可以達到減肥效果。
上一篇：營養雞蛋 15天減肥好食譜
下一篇：一周瘦7斤 初冬健康速瘦南瓜餐
免責聲明： 本文僅代表作者個人觀點，與東方女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。
相關鏈接:
粵公網安備 44140302000013號