從掌勺開始 拒絕 發福(2)

　　2、別讓老公把你帶“肥”

　　即便是還沒有孩子的初婚少婦，體形也開始慢慢走樣；事實上，隻要蜜月或同居生活一開始，體重就開始向上攀升。為什麼·因為，女人和男人身體構造有別，消化功能強弱、新陳代謝速度不同，女人維持正常體重所需的食物比男人要少得多。單身或獨立生活時，大多數女人都認識到這一點並且自然地順從要求適量進食。但當你有了伴侶以後，購買和烹製何種食物不再以能在最短時間內速戰速決為標準了，而是成為你甘願精心履行的一項職責，結果是：你體重增加，他也可以有發福的趨勢!

　　減肥提示：新婚燕爾，注意補充可促進脂肪燃燒的營養素維生素Bt。