綠豆芽減肥 四季皆宜(4)

編輯:東方女性2011-01-03 12:46減肥食譜
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  綠豆芽黃瓜湯

  原料:綠豆芽180 g,黃瓜150 g,香菜30 g,川鹽、香油、雞精、鮮湯各適量。

  製作過程:

  黃瓜削去兩頭,洗淨,改刀成絲;香菜去蒂洗淨,剁幾刀;綠豆芽洗淨;淨鍋內放鮮湯、川鹽燒沸,下綠豆芽煮至熟,放黃瓜絲、雞精推勻,起鍋放香菜、香油即成。

  貼心叮囑:降脂滑腸,清熱利水,解毒消腫。