多吃8種食物幫助你瘦臉(2)
3.冬季瘦臉美食——葡萄柚
喜歡吃葡萄柚的大多數都是愛它的那個酸。而這正是葡萄柚可以減肥的原因。酸性物質可以增加消化液,借此促進消化功能。此外,葡萄柚還含有豐富的維生素C,有美容效果。
4.冬季瘦臉美食——番茄
番茄含有茄紅素、食物纖維以及果膠成分,可以降低熱量攝取,促進腸胃蠕動,除了瘦身外,瘦臉的功效也不容小覷。
3.冬季瘦臉美食——葡萄柚
喜歡吃葡萄柚的大多數都是愛它的那個酸。而這正是葡萄柚可以減肥的原因。酸性物質可以增加消化液,借此促進消化功能。此外,葡萄柚還含有豐富的維生素C,有美容效果。
4.冬季瘦臉美食——番茄
番茄含有茄紅素、食物纖維以及果膠成分,可以降低熱量攝取,促進腸胃蠕動,除了瘦身外,瘦臉的功效也不容小覷。
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