3款美味的紅豆餐 好吃又減肥(8)

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　　薏米紅豆百合甜水

　　材料：紅小豆100克，薏米50克，百合20克，冰糖適量。

　　做法：

　　1、紅小豆事先泡二、三個小時;

　　2、做一鍋水，待水開之後放紅小豆，再次開鍋之後放薏米和百合，水再次沸騰轉小火就煮就可以了。要是圖省事，可以把原料一股腦放進去，所有材料都熟了就可以了;

　　3、熱吃、涼吃都不錯的，加些冰糖、或者糖桂花味道都很好。