從日本核電站爆炸 學習防核輻射常識(3)

　　二、體內照射的防護原則

　　避免食入、減少吸收、增加排泄、避免在汙染地區逗留。清除汙染，減少人員體內汙染機會。

　　具體措施：如果核事故釋放出放射性碘， 應在醫生指導下盡早服用穩定性碘片。服用量成年人推薦為100毫克碘, 兒童和嬰兒應酌量減少，但碘過敏或有甲狀腺疾病史者要慎用。

　　遠離核輻射詳細操作指南：

　　1.進入空氣被放射性物質汙染嚴重的地區時，要對五官嚴防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，減少放射性物質的吸入。

　　2.穿戴帽子、頭巾、眼鏡、雨衣、手套和靴子等，有助於減少體表放射性汙染。

　　3.要特別注意，不要食用受到汙染的水、食品等。

　　4.如果事故嚴重，需要居民撤離汙染區，應聽從有關部門的命令，有組織、有秩序地撤離到安全地點。撤離出汙染區的人員，應將受汙染的衣服、鞋、帽等脫下存放，進行監測和處理。

　　5.受到或可疑受到放射性汙染的人員應清除汙染，最好的方法是洗淋浴。