三胃病食療方 勝過用藥

　　胃病是胃部疾病。得胃病的主要原因是，喜歡吃高蛋白、高脂肪、高膽固醇、精加工食品所造成，還有煙、酒、茶的嗜好者容易損害胃粘膜而引起胃病。現代生活節奏的加快，人們對飲食的不規律，胃病發生率越來越高。胃病， 正確的名稱應為消化性潰瘍。俗話說“胃貴在養”，患有胃病的人，除了藥物使用外，飲食自療也很重要。下麵推薦三種食療配方。

　　益脾餅

　　配方和服法：紅棗500克，煮熟去皮核。取棗肉250克，雞內金60克、生白術120克、幹薑粉60克;將雞內金、白術洗淨，以文火焙幹，研成細末，加入幹薑粉和棗內，同搗如泥，製成小餅，放入烤箱內烘幹，取出放入塑料食 品袋內備用。該餅色、香、味俱佳，空腹當做點心，餐後充當零食，細嚼慢咽，有滋有味，不僅病者愛食，小兒也喜歡吃。

　　功效：大棗味甘，能溫補脾、益氣養血。現代醫學證明：大棗富含蛋白質和維生素C，蛋白質是潰瘍創麵修複所不可缺少的材料;維生素C能增強機體 對疾病的抵抗力。雞內金甘澀性平，能健胃消食。白術補脾益氣，燥濕利水。 綜觀全方，具有補脾溫中、健胃消食的功用。

　　適應症或禁忌：僅適用於消化性潰瘍病尚無出血，中醫辨證為脾虛寒型者， 表現為：胃痛綿綿，喜溫喜按，納食減少，神疲乏力，大便溏薄，四肢不溫。 若脾脘灼熱疼痛，煩躁易怒，泛酸嘈雜，口幹口苦，屬於肝胃鬱熱型者，則不宜食本餅。

　　桃仁粥

　　本方配方和服法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡後，去皮棄尖，二藥洗淨後加入適量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分鍾後，除去藥渣，將100克 粳米洗淨加入藥汁中煮粥。粥熟加入桂心粉(藥店有售)2克，紅糖50克。 粥的稀調可根據個人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3至4次，該粥湯色紅亮， 米爛出油，香甜可口，口感滑利。

　　本方功效，中醫認為：“痛則不通，通則不痛”。桃仁可活血化瘀，潤腸 通便;生地能滋陰清熱、養血活血;桂心、紅糖能溫通血脈而止痛;粳米味 甘性平，能益脾和胃，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵和維生素B1等;紅糖不僅能供給熱量，又富含鐵質。蛋白和鐵質是造血的主要原料。綜觀全方 具有祛瘀通經、活血止痛、滋養脾胃之功效。

　　適應症和禁忌症：本粥適用於消化性潰瘍出血停止後或無發生出血者，中醫辨證為瘀血內停型，表現為胃脘痛如針刺，痛處固定不移，舌質紫暗或有 瘀斑。若潰瘍活動出血時，則禁食本粥。

　　鮮蘆根粥

　　配方和服法：新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生薑2片。將鮮蘆根 洗淨後，切成一厘米長的細段，與青皮同放入鍋內，加適量冷水，浸泡30分鍾後，武火煮沸，改文火煎20分鍾。撈出藥渣，加入洗淨的粳米，煮至粳米 開花，粥湯粘筒。端鍋前5分鍾，放入生薑，一日分2次溫服。該粥粳米的醇 香與蘆根的清香結合，食起來滑利可口，另有一番滋味。

　　本方功效：蘆根清熱養陰，青皮行氣止疼，生薑和胃止嘔，粳米養胃益脾。 以上諸藥配伍得當，共達泄熱和胃，養陰止痛之功效。

　　適應症和禁忌症：該粥適應於消化性潰瘍病中醫辨證為肝胃積熱型者，表現為胃脘灼熱疼痛、煩躁易怒、泛酸嘈雜、口苦口幹。若胃脘痛畏寒喜暖， 大便溏泄，則不宜服此粥。

　　一般飲良起居宜忌