五花肉的家常做法 脂肪瘦肉交織吃不厭

　　五花肉又被叫做方肉,五花肉是最多汁也是最嫩的,其的營養價值也是非常的高,脂肪與瘦肉結合,顏色為粉紅,是許多人愛吃的一種食物。那麼,你知道五花肉該怎麼烹飪才好吃呢?你知道有哪些五花肉的家常做法呢?下麵就快隨東方女性網小編一起看看吧,可以學習一下怎麼烹飪的哦~

　　營養價值：

　　豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

　　適用人群：

　　濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。