排骨湯做法大全,這些材料搭配的排骨湯美味又營養
排骨湯作為一款非常有營養的湯品,一直以來都非常受到人們的青睞,這真是因為排骨熬煮出來的湯汁,不僅味道鮮美可口,搭配上不同的材料還能夠起到養生食療的作用。不過,大部分的女性朋友們都還隻是簡單的將排骨煮湯,沒有什麼新意。這裏有一份排骨湯做法大全,使用不同的材料搭配,既給排骨湯提鮮增味,使其變得美味,還讓其變得更加的有營養。
一、玉米排骨濃湯
這款濃湯的養生功效非常的棒,玉米搭配上排骨熬煮,能夠起到健胃保護脾髒的作用,常喝這款濃湯,還會有防癌抗癌的作用。在秋冬季的季節裏食用這道濃湯,還有很強的滋養功效,讓身體不再發寒怕冷。當然,這道湯汁的材料需求較少,做法也簡單,是很家常的湯汁,女性朋友們完全可以學會。
材料的準備:主料包括排骨、冬瓜、玉米;輔料包括薑、白醋、蔥、鹽、胡椒粉。
具體做法:將洗幹淨之後的排骨放入到清水之中浸泡上半個小時,讓肉質更柔軟同時還可以出去味道和殘留的血液;接著,在炒鍋之中放入少許的油,待油熱之後放入薑片爆香,再加入浸泡好的排骨略微的炒熟;再然後,直接在鍋中加入足夠的清水,加上幾滴白醋;剛開始用大火快速的將水燒開,待沸騰之後改為小火熬煮;慢燉2小時之後,再在湯汁之中加入處理好的玉米和冬瓜,放入鹽體味,再繼續慢燉15分鍾;最後,撒上蔥花、胡椒粉體味,香氣濃鬱,湯汁鮮美的玉米排骨濃湯就完成了。