減肥專題
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貼秋膘時節,女性升代謝才能不胖反瘦
在傳統上的概念中,為了抵禦冬天的寒冷,秋天是一個需要滋補的添膘季節。高脂肪高熱量的飲食席卷而來,簡直讓女生控製不住嘴巴。夏天好不容易...
標簽: 女性 秋瞟 編輯:東方女性 2018-11-04 減肥 - 減肥食譜 -
女性想要瘦出腰線,將這三件事做好才有成效
女生想要有美人魚一般的身材氣質,腹部的腰線是非常重要的。有的女生雖然很瘦,但看起來卻有著水桶腰,這都是因為沒有凹凸有致的側腰。針對...
標簽: 腰線 女性 編輯:東方女性 2018-10-31 減肥 - 減肥方法 -
女孩手臂粗大?三招甩掉拜拜肉!
女生減肥的時候身上各個部位的減肥成效是不一樣的。手臂上的贅肉尤其難減,這是因為這個部分運動的強度小,沒有肌肉結成,所以更加容易有下垂...
標簽: 手臂 減肥 編輯:東方女性 2018-10-31 減肥 - 減肥方法 -
簡單幾個健身動作,刷劇時跳幾套,減肥隻是小case
在娛樂圈中有不少身材苗條的女星,姿態優雅從容實在是很有魅力。張儷就是其中一個,同時她也是有名的健身迷,上個節目或者在片場,隨時都可以...
標簽: 俯臥撐 開合跳 瘦身 健身動作 編輯:東方女性 2018-10-29 減肥 - 減肥方法 -
女性減肥道路任重而道遠,如果不改變習慣都枉然
在審美觀偏向於瘦的今天,女性可能對自己的體型多多少少有些不滿意,很多生活習慣方麵的問題導致了女性的體型出現了肥胖的問題,在大多女性的...
標簽: 減肥 習慣 編輯:東方女性 2018-10-29 減肥 - 減肥方法 -
孟美岐真的胖了嗎?這一屆的網友好嚴格(附瘦身指南)
還記得好幾個前,孟美岐因為工作太忙休息又不好而暴瘦,在活動中稍微做點動作竟然連肋骨都凸顯出來了,這件事上了微博熱搜,讓粉絲們都感到好...
標簽: 孟美岐 山支大哥 瘦身 編輯:東方女性 2018-10-28 減肥 - 明星減肥 -
雙下巴顯胖又顯老,怎麼辦?這些方法瘦臉效果佳
最近,總覺得大家看我的眼神有些怪,後來實在受不了就問了同事,結果她們告訴我說,你最近變胖了都沒有發現嗎?我就感覺有點不可相信,我天天的...
標簽: 局部減肥 雙下巴 編輯:東方女性 2018-10-28 減肥 - 局部減肥 -
職場女性保持身材,在辦公室中就可以搞定
女生的工作的時候經常會忽略掉對自己身材的管理。原本纖細的身材在上班幾年之後都會臃腫發胖,更不要說在生育之後身材的快速走形。對身材的保...
標簽: 女生 身材 編輯:東方女性 2018-10-27 減肥 - 減肥方法 -
女性減肥有秘方,可以適當吃生薑
在我們的身邊有許許多多熱衷減肥的女性,他們對自己的身材有一定的要求,想要瘦成自己心裏所期望的那種狀態,但是在這邊我也要提醒一下各位愛美的...
標簽: 生薑 編輯:東方女性 2018-10-26 減肥 - 減肥食譜 -
忽略拉筋的大腿肌肉,讓你再漂亮也仙不起來
女生的身材的美麗窈窕並不是要非常纖瘦才會美麗,身形的曲線也同樣重要。但是有一個地方的粗胖,一定是非常拉低顏值的,那就是女生的大腿。大...
標簽: 身材 腿部 編輯:東方女性 2018-10-23 減肥 - 局部減肥 -
女生滿腹油脂身材走形,三招讓你瘦出細腰
女生的身材不僅會影響穿衣效果,而且會影響年齡。一個有著曼妙身材的女生從背後看就會覺得是二十幾歲的年輕女士,如果是一位身體臃腫的女生,...
標簽: 細腰 女生 編輯:東方女性 2018-10-22 減肥 - 局部減肥 -
女性健身誤區,讓你怎麼鍛煉都瘦不下來
女性在鍛煉的時候,如果沒有選擇專業的私人教練進行管理,經常會覺得自己練不出狀態,沒有辦法達到減肥的效果。這是因為女生對於健身有一些不...
標簽: 女性 健身 編輯:東方女性 2018-10-20 減肥 - 減肥方法 -
為什麼越減肥反而會越肥?這些習慣阻擋了你瘦身的希望
很多時候女性朋友為了減肥減重是真的非常用心也非常的努力,該嚴格控製的飲食會進行運動、該做的運動也會去做,但減肥的效果就是非常的差,而且還...
標簽: 減肥方法 壞習慣 編輯:東方女性 2018-10-20 減肥 - 減肥方法 -
女性消解腹部贅肉,除了運動這件事更重要
女孩子想要美麗的身材,最大的敵人往往是腹部的贅肉。腹部是全身比較難減的肌肉部位之一,女生所向往的馬甲線在體脂率百分之二十左右才會明顯...
標簽: 腹部 減肥 編輯:東方女性 2018-10-18 減肥 - 減肥方法 -
美食眾多女生如何管住胃口,吃少不如吃對
女生愛吃的美食真的是生活中快樂的源泉,即使是喊著吃不下的小鳥胃對於奶茶蛋糕也是沒有抵抗力的。這一些美味的食品也成為了女生減肥路上最大...
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林允近照流出,瘦身成功肌膚水嫩,她是怎麼做到的?
減肥的效果比整容還要好,這句話是真理,在娛樂圈裏,女性們的顏值也是普遍的高,可個個都在追求更加完美的自己,瘦身護膚一件不落。林允之前...
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女性身材嬌小,為什麼隻有肚子肥胖
很多女生在鏡子前麵打扮自己的時候都會挑剔身材的缺點。女性的健康和審美觀念讓大家多重視自己的身材。健身房中很少是非常肥胖的女性,反而更...
標簽: 女生 肥胖 編輯:東方女性 2018-10-18 減肥 - 局部減肥 -
女性減肥有多困難,學會減脂才是關鍵
減肥經常會在一些錯誤的方法上徘徊,讓女孩難以真正瘦出好身材。減肥並不是減重,減重將身體中的一些水分、糖分、肌肉一起減掉了,這也是為什...
標簽: 減肥 女性 編輯:東方女性 2018-10-17 減肥 - 減肥方法