冷水熱水洗臉的好處和壞處的詳細介紹

　　洗臉水的水溫分為熱水(37°C-45°C)和冷水(12°C-20°C)。根據洗臉水的水溫和膚質的不同，用冷水洗臉和用熱水洗臉各有好處，也各有弊端。下麵讓我們具體來看看吧!

冷水熱水洗臉的好處和壞處的詳細介紹

　　冷水洗臉好還是熱水洗臉好

　　洗臉水的水溫分為熱水(37°C-45°C)和冷水(12°C-20°C)。根據洗臉水的水溫和膚質的不同，用冷水洗臉和用熱水洗臉各有好處，也各有弊端。

　　冷水洗臉的好處和壞處

　　冷水洗臉的好處

　　堅持用冷水洗臉，可以提高皮膚張力，還能增強皮膚彈性，幫助收縮毛孔;冬天堅持用冷水洗臉的話，可以鍛煉皮膚的禦寒能力，起到增強人體免疫力的作用。

　　冷水洗臉的壞處

　　冷水洗臉不易徹底清潔皮膚，會導致皮膚中有殘留的油脂和汙漬，尤其是油性皮膚人群要注意，冷水使毛孔收縮，麵部的大量皮脂，塵埃，化妝品殘留沒有清潔幹淨，容易引發或加重痤瘡等皮膚問題;一些敏感肌膚的人群，受到冷水刺激，皮膚會出現發紅，幹燥等不適。

　　熱水洗臉的好處和壞處

　　熱水洗臉的好處

　　熱水清洗皮膚的效果好，能促進血液循環，在熱水的浸潤下，皮膚毛孔擴張，能夠徹底去除臉上的油脂和髒東西，尤其是夜間洗臉，這也可以保證血液正常循環，恢複皮膚自有的脂肪油垢。

　　熱水洗臉的壞處

　　長期用熱水洗臉，熱水會擴張血管和毛孔，加強皮脂腺和汗腺的活動，刺激皮膚的張力，同時臉上的皮脂被大量洗去，甚至會傷害角質層，皮脂和角質層對臉部有保護作用，失去了它們的保護，皮膚會變得幹燥，脆弱，更加敏感，並且更容易出現皺紋;此外，熱水也會使皮膚表麵毛細管擴張，血管壁活力減弱，導致皮膚彈性降低，鬆弛無力。

冷水熱水洗臉的好處和壞處的詳細介紹

　　洗臉水冷熱交替最好

　　一般來說，洗臉采用冷熱水交替的方式洗最好，要想徹底清除毛孔中的髒東西，首先應該用熱水將毛孔打開，然後通過洗麵奶清潔和手指的按摩作用，將汙垢從毛孔中帶走，用清水衝洗幹淨洗麵奶之後，再用冷水衝洗，以收斂毛孔，這樣既能徹底清潔肌膚，又能促進臉部血管收縮，增強肌膚彈性。

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