感冒喝什麼湯 是藥三分毒感冒的食療方法

　　感冒喝什麼湯

　　1、銀貝雪梨湯

　　功效：銀耳功能滋陰補肺，潤燥生津：雪梨功能清熱生津，潤肺化痰：川貝母功能補肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清熱補肺、止咳化痰之功;尤其適宜於老年人肺虛、肺氣腫、肺功能不佳所致胸悶氣短、幹咳無痰或咳痰咯血等症。

　　原料：水發銀耳20克 雪梨1個 川貝母5克 冰糖(或白糖)30克

　　做法

感冒喝什麼湯

　　1、將水發銀耳揀去根蒂及雜 質，洗淨，撕成小片。

　　2、將雪梨洗淨削去皮，除去核與籽，切成小丁塊。

　　3、川貝母洗淨。

　　4、將上述處理好的原料一同放入燉盅內，加入糖和水1杯，上籠蒸約1小時，取出即成。

　　服法：每日1劑，早晚空腹食用。

　　2、枸杞雪梨湯

　　功效：此湯有明目、潤肺之功效。

　　原料：枸杞300克，胡蘿卜225克，雪梨4個，蜜棗3顆，瘦肉225克，薑2片，鹽適量

　　做法

　　1.隻取枸杞菜葉，洗幹淨。把枸杞梗清洗幹淨，捆成一紮。

　　2.胡蘿卜去皮，洗幹淨後切塊。洗幹淨雪梨，切塊。

　　3.洗幹淨蜜棗。洗幹淨瘦肉，汆燙後再衝洗幹淨。

　　4.煲滾適量水，放入枸杞梗、胡蘿卜、雪梨、蜜棗、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約90分鍾，取出枸杞梗，然後再放入枸杞葉續滾約20分鍾，下鹽調味即成。

　　3、南杏仁雪梨湯

　　功效：南北杏有理氣平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人體之津液，由津入血，由血入肺循環，故對血熱津傷之肺燥者有一定療效。冬天是感冒多發季節，常飲此湯有清熱生津、化痰止咳、潤肺的作用。

　　原料：南北杏仁各10克，雪梨1個，白糖30克

　　做法

　　1、先將南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核，切成四塊。

　　2、燉盅內注入200毫升清水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加蓋隔水燉1小時，便可食用。

　　孕婦感冒了怎麼辦

　　1.看病求診，按時吃藥。

　　2.保持愉快平和的心情，加強免疫力，幫助恢複。

　　3.放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少並發症的發生。

　　4.泡溫水澡，改善血液循環，有助於提振精神，緩和不適。

感冒喝什麼湯

　　5.多飲水(多喝湯)，補充感冒發燒時所散失的體液，幫助有毒物質排出。

　　6.記得忌口喔!當喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時，少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

　　孕婦感冒日常護理辦法

　　1、忌著涼。感冒後，如果再著涼必會加重病情，所以孕中期感冒應該防止著涼，注意保暖。每晚用較熱的水泡腳15分鍾，水量要沒過腳麵，泡後雙腳要發紅。

　　2、忌吹涼風。有時孕婦貪吹風，更容易加重病情。孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鍾熱風，每日數次，可減輕症狀。

　　3、忌長期呆在封閉的空間裏。起床後居室宜開窗透換新鮮空氣，上班後辦公室亦應注意室內空氣流通。由於流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，消毒專家指出，通風是最好的消毒。另外，應避免在室內吸煙，以保留一方清新的空間。

　　4、減少大型集會活動。不要出沒在人群集聚的公共場所以減少感染機會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，盡量不用空調。

　　5、注意氣溫變化而增減衣服。外出時提倡戴口罩，避外感風寒。及時醫治易誘發流感的疾病如營養不良、貧血、腸寄生蟲症等病以防雙重感染。

　　看完小編介紹的感冒喝什麼湯後,你感覺對你有幫助嗎?為了讓更多朋友輕鬆獲得生活經驗，我們梳理了最詳細的日常生活知識。