紫外線過敏怎麼辦 有效防止紫外線過敏的措施

　　如果有體質特殊的人，就需要避免外出的次數，因為太陽的照射是造成紫外線過敏的最根本原因。

　　紫外線過敏

　　紫外線過敏是日光作用於人體所引起的異常光變態性反應;光變態性反應是一種免疫性反應，人體中隻要有少量的光感物質，經紫外線照射即會發生反應，表現為麵、頸、前臂、身側、手背等易暴露部位出現紅斑、丘疹、風團或水皰樣皮疹，經日光照射後，皮損明顯加重，瘙癢感加劇。皮疹常反複發作，日久則發生苔癬樣改變，色素沉著。

　　紫外線過敏的原因

紫外線過敏

　　許多女性都擔心陽光直曬，因為害怕引起紫外線過敏。其實，導致紫外線過敏的原因有許多，陽光是直接原因，還有許多其他方法的原因。

　　1、日光照射。長時間在日光的照射下，一點防護措施都不做的話，麵部就會漸漸發紅，從而出現過敏現象。

　　2、食物過敏導致。過量食用含有感光物質的食物後再曬太陽，也會出現紫外線過敏的現象。常見的感光植物有芹菜、油菜、莧菜、小白菜、芥菜、無花果、檸檬、白蘿卜、香菜、韭菜等。

　　3、使用化妝品導致過敏。肌膚出現過敏現象，很多時候與使用了不適合自己肌膚的化妝品、護膚品有關。比如，劣質、變質，具有較強刺激性的化妝品等都會導致肌膚過敏。

　　4、因為季節的變化，導致溫度的忽冷忽熱，從而使人們的臉部發紅、發燙。

　　5、花粉、灰塵。麵部肌膚過敏與多種原因相關，春季出現肌膚過敏，則與花粉過敏有很大的關係。灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏。棉纖、皮毛以及各種纖維等都容易導致肌膚過敏。

　　6、年齡增長。隨著年齡的增長，肌膚也容易變得越來越敏感。這是因為年輕健康的肌膚表麵有一層弱酸性的皮脂膜，保護水分，以保護肌膚不受到外界侵害，隨著年齡增長，保護膜大不如從前，因此導致過敏現象發生。

　　除了以上的幾種原因外，麵部肌膚出現過敏現象還與長期服用避孕類藥物有關，對海鮮類、芒果、果仁類食物過敏的人，吃了這類食物之後，也會出現過敏的症狀。

　　紫外線過敏症狀

　　紫外線過敏的症狀是被陽光照射的部位出現瘙癢。當皮膚受到日光紫外線照射後，在暴露的部位如麵、頸、手背等處發生皮疹。

　　根據皮膚反應輕重分為一度紫外線過敏和二度紫外線過敏。

　　一度紫外線過敏表現為局部皮膚經日曬後出現彌漫性紅斑。

　　二度紫外線過敏表現為局部皮膚紅腫後，繼而發生水皰甚至大皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色。自覺有灼痛或刺癢感。水皰破裂後呈糜爛麵，不久幹枯結痂，伴有色素沉著。嚴重的紫外線過敏會伴有全身發熱、頭痛、心悸、乏力、惡心、嘔吐等不適症狀。

　　紫外線過敏怎麼辦

　　紫外線過敏怎麼辦好呢?掌握一些簡單有效的治療方法尤為重要，常見的治療是西醫或是食療，下麵我們具體來了解一下。

　　西醫治療

　　西醫治療紫外線過敏，一般給予抗過敏藥，緩解過敏症狀，這是比較常規的療法。

　　內治方法

　　1、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導季節性皮炎的光感性食物，應盡量少吃或不吃。

　　2、洗臉時盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。

　　3、每天做麵部美容操。

　　多吃抗過敏性食物，少吃光敏性食物;常見的感光食物主要有：芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、無花果、檸檬、白蘿卜、香菜、韭菜等都是感光性植物。建議大家少在強烈的如光下活動，平時多吃些富含維生素纖維的食物，可以有效防止過敏;另外要謹慎使用防曬霜，因為很多過敏性皮膚對防曬霜過敏，使用之前要做過敏測試，可以先用一點在手背，如沒有不良反應再大麵積使用。

　　紫外線過敏怎麼護理

　　不要撓過敏源

　　紫外線過敏的症狀是皮膚癢感難耐。雖然抓撓會讓癢感緩解，但是因為對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏源)，反而會更惡化。

　　不要熱敷過敏處

　　雖然熱敷過敏處肌膚能暫時舒緩症狀，但其實這是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原。

　　適當吃一些葡萄籽

　　葡萄籽中含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質，能夠幫助皮膚抗過敏，還能抗擊肌膚過早衰老。

　　減少外出

　　陽光強烈的時候，應該減少外出。必要外出時，應該做好防曬措施。

　　吃富含維生素的食物

　　多吃富含維生素A的新鮮蔬果，這樣能維持肌膚的正常功能，應避免吃一些感光性食物，如油菜、菠菜、萵苣。

　　防紫外線過敏的方法

紫外線過敏

　　紫外線過敏又稱為日光性皮炎，是一種日光作用於人體所引起的異常光變態性反應，皮膚經過陽光照射之後，會出現癢感加劇，皮損明顯加重的現象，以春、夏、秋季症狀尤為嚴重。日常生活中注意一些生活細節，對於預防紫外線過敏有很大的幫助。

　　1、避免長時間暴曬。有麵部肌膚過敏經曆的人，平時應該注意防曬，尤其不應該長時間在太陽下活動。戴寬邊的防護帽或者是遮陽傘都能有效減小過敏發生幾率。

　　2、謹慎使用防曬霜。很多過敏性肌膚對防曬霜過敏，尤其對含有酒精添加劑一類物質護膚品過敏，所以在選在防護用品的時候，應該先進行過敏測試，同時不同要使用含光感物質較多的化妝品。

　　3、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。盡量少吃一些可誘導春季性皮炎的光感性物質，如檸檬。

　　4、清潔肌膚注意事項。過敏性膚質的朋友，應該使用弱酸性溫和的清潔產品。洗臉的時候要避免使用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾等，否則會加劇過敏現象。

　　以上就是小編給大家講解的紫外線過敏,希望能幫助你，我們還整理了更多專業的生活知識，讓你不在為缺乏生活經驗而感到煩惱。