治療頭昏目眩的最佳方法 幫助你擺脫煩惱

　　治療頭暈的方法具體介紹如下：

　　1.小腦(反射區有交叉)：位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區，剛好與頸項相鄰。按摩時方向要從外往內方向扣按後再由內往外扣按。

　　2.大腦(反射區有交叉)：位雙腳大拇指整個趾腹都是。按摩方向是從上麵往下按摩。

　　3.三叉神經(反射區有交叉)：位雙腳大拇指外側骨緣下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。

　　4.額竇(反射區有交叉)：在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

　　5.內耳迷路：位於雙腳腳背的腳小趾下方，腳掌第一骨頭邊緣處，觸摸時有顆粒微凸感覺。找到微凸的小顆粒，用手按住後定點揉按。

　　6.耳朵(反射區有交叉)：在雙腳腳底的四、五趾與腳掌相交處下方的肌肉。按摩時要由上往下扣住後，往內側按摩。

頭昏目眩

　　專業按摩手法教你治療酒後頭痛

　　酒後頭痛怎麼辦?酒後頭痛是讓人們覺得最難受的一件事情，酒精上腦不僅容易頭痛，還會讓人第二天頭腦猶如被大石堵塞，無法集中精神思考問題，很容易就會對工作與生活造成影響，酒後醒來頭痛怎麼辦?送你獨家的專業按摩手法，教你治療頭痛!

　　藥油+太陽穴按摩

　　藥油：風油精、二天油、驅風油、四季平安膏

　　太陽穴按摩：伸出拇指蘸一些藥油，均勻地塗抹在頭部兩側的太陽穴上，然後用大拇指的指腹用力，剩下的四手指形成發散狀地抓住頭部耳朵上方，拇指以打圈的方式借助藥油進行按摩，同時四指用力按摩頭皮。

　　可以緩解酒後引起的頭痛，或者因為感冒傷風而引起的頭痛症狀。

　　酒精+頭頸部按摩

　　準備化妝棉，用三張化妝棉分別用酒精浸濕，然後其中兩張敷在太陽穴的兩邊，一張敷在枕頸處，兩手握住拳頭，然後輕輕敲頸部敷著酒精化妝棉的地方，敲1分鍾就按捏1分鍾，反複進行三次即可起到緩解頭痛的作用。

頭昏目眩

　　除了按摩可以緩解頭痛，還有兩款食療也同樣值得介紹給酒後頭痛的人士食用!

　　醋醃白菜心：準備大白菜2棵，分別取出大白菜的心將它們切成絲狀，然後就用醋和少許白砂糖醃製5分鍾，醉酒產生頭痛的人可以在停止喝酒後20分鍾食用醋醃白菜心，可以很快緩解症狀。

　　綠豆汁：綠豆具有清熱解毒的功效，對於緩解酒精中毒有良好功效。準備150克綠豆，加水適量，不加糖放下鍋裏煮，煮熟後連湯帶渣地吃掉，每天2次，2天就可以有效果了。

　　以上就是關於頭昏目眩的相關知識介紹，你學會了嗎?還需要了解更多知識就來我們網站吧!