女人生氣的八大危害，保持好心情好好愛護自己

　　每個人在生活中都或多或少的遇到不順心的事情，一旦自己化解不了這種心情，我們就會生氣發怒，變成別人口中的“母老虎”，生氣是我們能夠看得見的情緒上的體現，其實生氣對身體的危害也很大呢，來和小編一起看看生氣的八大危害，保持好心情好好愛護自己。

　　1、加快腦細胞衰老。生氣的時候我們會釋放過量的腎上腺素，使我們的大腦過分調動身體配合你“生氣”，所以，經常發怒的人腦細胞會比別人衰老的更加快啊，因為它一直在超負荷運轉。

　　2、皮膚長色斑。俗話說怒大傷肝，生氣的時候我們容易肝氣鬱結，皮膚長出斑點。所以為了減少斑點的產生不僅需要做好日常防曬，還要保持愉快的心情，從內部調理好身體。

　　3、容易乳腺增生。很多愛生氣抑鬱的女性罹患乳腺增生的概率非常高，生氣的時候肝氣鬱結，阻礙氣血通暢，內分泌失調，誘發乳腺增生。

　　4、胃潰瘍。中醫上很早就記載，生氣會對胃部造成很大影響，肌肉過度震顫引起胃潰瘍，嚴重的會患上胃癌。所以千萬輕易不要動怒，心情好身體才能好。

　　5、免疫功能下降。當人處於生氣的狀態時，身體的免疫功能就會下降，抵禦外來有害微生物的能力降低，極易受到病毒的侵蝕。

　　6、導致月經不調。生氣會導致內分泌係統失調，造成月經不規律。實際上，還有人因為大怒而導致閉經的事例，醫治起來非常麻煩，所以小仙女們每天都要保持開開心心的哦。

　　7、心髒缺氧。人在非常憤怒的時候很容易一口氣吸不上來，導致心髒缺氧，特別是老年期，生氣動怒時很容易心髒停止工作，導致大腦缺氧而去世。

　　8、引發甲亢等疾病。當人體長期處於高激素水平，很容易引起一些與人體激素相關的疾病，比如甲亢等。

　　有時候真的很難控製自己的情緒，“忍一時風平浪靜，退一步越想越氣”，其實，發怒隻是一種解決辦法最暴力最傷害自己的一種辦法，何必不換一隻種心態去看待這個世界呢，笑一下就過去了，多好。女人生氣有這八大危害，還是保持好心情好好愛護自己吧。