木瓜豐胸的最佳吃法 絕對讓你從A罩到C罩
木瓜富含木瓜酵素,能夠有效分解蛋白質、糖類和脂肪。而且木瓜中的木瓜酶對乳腺發育很有助益,不但可以促進女性荷爾蒙分泌,促使乳腺暢通。中醫則認為木瓜能夠有效治療產後少乳、豐乳,則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。營養師指出如果要豐胸效果明顯,應該經過燉煮後再吃,以免胸部越吃越平。
【木瓜鮮魚湯】
材料;木瓜1個,鮮草魚約1.2斤,幹百合1兩,胡蘿卜1個,黃杏8錢,黨參1兩,薑2片。
做法:先將所有原料洗淨,木瓜去核切成塊,待水滾開後將所有原料放入鍋內,然後用文火燉兩個小時便可飲用。
【木瓜燉牛奶】
材料:木瓜一個,牛奶適量。
做法:1、木瓜適量,樹熟的,如果是青木瓜就需要多煮一會,洗幹淨切塊,要把籽弄幹淨,得削去內裏一層比較好。
2、鍋放水,放木瓜,放冰糖,中小火煮開,揭蓋繼續煮,直到感覺隻剩適量的糖水時候倒入牛奶沒過木瓜,小火煮開即可。