秋季7種超級減肥瘦身方法|秋季7種超級減肥瘦身方法(5)

編輯:東方女性2012-04-11 10:37減肥食譜
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  秋季7種超級減肥瘦身方法5. 蘋果

  卡滋一聲咬一口蘋果,就相當於把患乳腺癌的風險也咬掉了一大口!

  Cornell研究人員在去年短短一年中發表了6項研究結果,都證明吃蘋果有助於降低患乳腺癌的幾率。

  生吃,或者做成甜點,都可以。