夏季最能減肥的9大蔬果(3)
低卡減肥食品3：菠蘿
菠蘿41大卡/100克
卡路裏含量：41大卡/100克
菠蘿含有人體必需的維生素C、胡蘿卜素等營養物質，能幫助蛋白質的消化，能分解體內堆積的脂肪，對於減少贅肉有非常大的幫助。但是，由於菠菜的酸性較強，吃得過多會對健康無益哦！
精彩推薦：6個方法消滅你的小肚腩 最有效的6種產後瘦身方法
4個小動作減掉你的小肚腩 最適合窮人的9大減肥法
最快速有效的瘦腿秘方 見效最快的4種瘦身舞蹈
上一篇：吃or不吃 控製食欲妙招
下一篇：這樣吃早餐讓你變苗條
免責聲明： 本文僅代表作者個人觀點，與東方女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。
相關鏈接:
粵公網安備 44140302000013號