達人瘦身 小心運動飲料騙局(4)

　　Science In Sport Superhydro

　　低碳酸電解質飲料　　價格：約70元/包×12小袋

　　卡路裏：每500毫升7卡

　　低卡路裏，低碳酸電解質混合飲料，是英國帆船隊的指定飲料。高含量鈉可以在高強度運動中最大程度地提供水合作用。檸檬味和添加的抗氧化劑可以幫助減少肌肉緊張。小袋裝的粉末看起來像治療肚子疼的藥，但是和水混合後，味道好多了，出奇的甜。

　　專家觀點：“對於在運動後給身體補充抗氧化劑，這點是存在爭議的，抗氧化劑被認為可以幫助消除產生於訓練中的代謝垃圾。”Roberts博士說。“但是你可以輕易地從一杯茶裏得到這個量地抗氧化劑。另外，這種飲料的鈉含量很高，因此更適合在環境溫度比較高的高強度訓練中使用，而不是在普通的健身房。這是一款針對專業用途的飲料。”