低卡苦瓜減肥套餐 5天急速瘦身
第1天
早飯：
20個炸餃子。
12：00 （不好意思，十一點多才起床）
中飯：
一碗飯，一條魚，若幹其他炒菜。 18：00
晚飯：
一碗飯，玉米炒雞絲一大碗，若幹其他菜。 23：00
夜宵：
一杯酸奶，兩瓶啤酒，兩條辣鴨脖子，一條苦瓜。 淩晨2：00
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