14心情不好時的舒壓方式 總有適合你的(12)

編輯:東方女性2015-03-17 19:29心理健康
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  13.當你覺得有壓力時,接受它,這樣反而會讓壓力降低

14心情不好時的舒壓方式

  抵抗它不如接受它,也許並沒有那麼難。