14心情不好時的舒壓方式 總有適合你的(13)

編輯:東方女性2015-03-17 19:29心理健康
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  14.停下來,感受四周的人們、聲音和環境

14心情不好時的舒壓方式

  也許你能發現在平常不曾留意的地方發現幸福。

  人生苦短,把時間花在那些傷心傷身的事情就太浪費了。

  冷靜下來之後,你可能還會問自己為什麼要為了那些瑣事生氣了XD