母親保健

人們常常感到力不從心的壓力，給我們的身心都造成負擔，尤其是熬夜的人，比如高考生、上班族等人群，會早成嚴重的疲勞，食欲不振等等病症，那麼我...

秋季正是水果豐收時節，多吃水果可以補充水分，而且營養豐富。孕婦適宜多吃水果，這裏特別推薦以下幾種水果。孕婦準媽媽們，趕緊行動起來吧。...

很多媽媽們懷孕時候都非常的注重自身的身體情況，而營養也是很重要的一項，那麼準媽媽們在懷孕期間的營養要怎麼去補充呢？下麵就和小編一起去了解...

產後新媽媽的身體調養很重要，這需要落實到生活的方方麵麵來。要是調養不好很容易患上很多的疾病！那要如何才是正確的調養方法呢？...

現實生活中，很多孕婦在生孩子前都會有一些煩惱，焦慮，甚至是一些害怕，焦慮症發生在生活中的各種情形中，產前焦慮症是一種常見的情況，這使得孕...

準媽媽們在懷孕期間充滿幸福與期待，對小生命充滿好奇，但是，也常有如水腫、下肢不適等困擾著準媽媽們。瑜伽可以很好的調節，做好健康幸福準媽媽...

懷孕是女人一生中最特殊的時刻，男人們永遠無法理解，一個小生命在你的身體裏慢慢成形、發育、直到瓜熟蒂落是什麼感受。要想順利生產孕期護胎氣就...

10月懷胎，一朝臨盆。分娩疼痛是孕婦必須經曆的過程，當然也無需過於擔心，千百年來，女人們都是這樣過來的。包括我們偉大的母親亦是如此。今天就...

對於靜脈曲張決不可聽之任之，否則會給準媽媽以後的生活帶來不必要的麻煩。為什麼孕期會發生靜脈曲張？有些準媽媽在孕晚期外陰部或腿上會出現一條...

現在越來越多的孕婦選擇去做瑜伽來鍛煉身體，從而達到增強體質的作用。但是，因為孕婦本身情況就比較特殊，在做瑜伽的時候要特別的小心，有些動作...

孕婦瑜伽現在越來越流行，越來越大眾化。很多孕婦都喜歡在家或者在瑜伽館來練習。雖然瑜伽的好處很多，但是，練習的時候還是以安全為主的，要根據...

枸杞是我們平常生活中很常見的飲品材料，而枸杞也是因為其養肝明目，滋陰潤肺的功效受到人們的喜愛，尤其是比較愛喝茶的人來說。雖然枸杞對我們的...

現在人們都講究優生優育，所以說在備孕與孕期有很多需要注意的地方，很多人對於科學健康的生育卻不太了解，趕緊來一起看看吧！...

妊娠糖尿病是特指在妊娠期間發生的糖尿病。患者妊娠前原沒有糖尿病，多在妊娠中期及後期出現持續高血糖。妊娠糖尿病在分娩後，可繼續有糖尿病，也...

與其他類型的糖尿病一樣，妊娠期糖尿病的飲食管理對糖尿病的控製至關重要。但由於妊娠時母親不僅自己需要營養，而且還要為寶寶的生長發育提供營養...

關於產後飲食宜忌的問題，清朝單南山《胎產指南》雲：“新產之後，禁膏梁，遠厚味，食粥茹蔬，乃切務也。”他還提出了一些具體要求：如剛分娩後不...

或許你不知道，情緒波動與食物也有著密切聯係。專家指出，食物含有的營養素一方麵通過維持體內水鹽平衡，可以保證形成情緒、情感的生物電活動得以...

孕期是女人一生中比較特殊且重要的時期，在懷孕期間更要注重生活的點點滴滴，如何健康快樂的度過這段時期是每個準媽媽都比較關心的問題，那麼今天...