流鼻涕怎麼辦 常用的流鼻涕的偏方

　　天氣的變化，會使得一些身體比較弱的人群，例如小孩、孕婦、老人出現流鼻涕的情況。感冒流鼻涕會之間影響到我們的正常生活以及工作。那麼，出來可以打針吃藥，有沒有一些比較安全有效的治療偏方呢?下麵一起來看看吧!

　　常用的流鼻涕的偏方

　　1、吸熱氣

　　一般情況下，感冒都會伴隨有流鼻涕等等的症狀，所以說想要緩解病情，那麼最好的方法就是保持我們鼻腔的整潔和幹淨，這樣可以令患者感覺更加的舒服。這個時候吸熱氣就是一個很好的選擇，可以將幹淨的毛巾浸泡在開水中，然後滴上幾滴植物油，最後放到鼻子附近，這樣可以有效的保持鼻子分通暢。

　　除了這種方法之外，洗熱水澡也是一個很好的選擇，這種方法非常適合小孩出現感冒流鼻涕的情況。

　　2、墊高枕頭

　　你知道嗎，墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況，因為這樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過需要特別注意的是，如果使用這種方法，那麼千萬不能夠墊太高，否則容易傷害到我們的頸椎。

流鼻涕怎麼辦

　　3、多休息

　　身體出現感冒疾病，其實就說明身體出現了毛病，想要令身體盡快的恢複正常，那麼多休息是一個最好的選擇。睡眠特別是深度睡眠，能夠有效的令我們的身體得到恢複，其中還提高了人體的免疫功能。這樣就算是我們沒有吃藥打針，那麼身體也能夠很快的恢複健康。

　　4、多漱口

　　漱口是我們每天在飯後都要進行的一項活動，但這也是一種有效的治感冒流鼻涕的偏方。這是因為口腔中含有大量的病原體微生物，多漱口能夠有效並且及時的清除這些微生物，避免出現呼吸道感染的疾病。具體的做法可以是在開水中加入一勺鹽，每天飯後漱口。

　　5、增加營養

　　身體出現感冒的情況，那就是說明身體的免疫力不夠，想要提高免疫力，那麼日常多增加一些營養的攝取是非常有必要的。可以多吃一些雞蛋、牛奶。幹果、海產品、肉類等等，同時也可以吃一些調味品，如生薑、大蒜等等。

　　6、喝熱飲

　　科學家研究發現，感冒的時候喝熱飲，對於治療鼻腔氣流、流感症狀等等具有驚人的效果，特別是喝一些略帶苦味的熱飲，效果更加的明顯。醫生建議，如果出現了感冒流鼻涕的情況，那麼可以喝一些生薑水、鮮檸檬汁等等。

　　7、大蒜療法

　　將大蒜削成鼻孔形狀，然後塞進我們的鼻孔中，連續幾次可以有效的治療感冒流鼻涕的情況。

　　8、泡腳

　　如果感冒流鼻涕非常的嚴重，那麼用熱水泡腳可以有效的緩解，不僅能夠治療感冒流鼻涕或者鼻塞，還能夠有效的促進睡眠。

　　9、按摩

　　治感冒流鼻涕的偏方還包括了按摩，將側邊躺下，然後用食指和中指捏住我們的鼻子，然後按摩鼻子兩邊的迎香穴一兩分鍾分的時間，這樣可以有效的治療。

　　10、薑茶

　　取出適量的生薑和茶葉，然後泡茶喝或者熬湯喝，連續喝三天能夠有效的治療感冒的情況。

　　11、薄荷粥

　　將新鮮的薄荷洗幹淨並且切碎，然後加入適量的清水搗爛，去除汁水。將粳米放入鍋中煮粥，煮好的時候加入薄荷汁就可以了。這道食譜能夠有效的治療風熱感冒。

　　12、白蘿卜生薑水

　　將白蘿卜、蔥、生薑、紅糖一起放入鍋中燒開，每天早晚喝一次，能夠有效的治療流感。如果喝酒的話，加入適量的白酒效果更佳。

　　13、食醋法

　　將家用的食醋和白開水混合，然後放入幹淨的瓶中分為兩份備用。在出現感冒症狀的時候，也能夠衛生棉蘸上一些放入兩邊的鼻孔中，如果打了連續接噴嚏就可以了，這樣有效的治療感冒。

　　治感冒流鼻涕的偏方有很多，並不需要吃飯或者打針，隻要輕輕的按摩或者是吃幾道食譜，那麼就可以有效的緩解病情，調養身體。所以，如果出現了感冒流鼻涕的情況，不要立即就吃藥哦，這很容易導致我們的身體出現抗藥性，不利於身體健康。

　　感冒大多都是由於風寒入侵親導致的，常見的症狀有很多，例如流鼻涕、打噴嚏、咽喉疼痛、頭暈等等。我們在選擇治感冒流鼻涕的偏方的時候，一定首先要弄清楚引起感冒的原因是什麼，這樣才能夠對症下藥，令身體避免受到病痛的折磨，盡快恢複健康。

　　治療流鼻涕的食療偏方

　　菜根湯

　　白菜根3片，洗淨切片，放大蔥根7個，煎湯加白糖趁熱服。

　　蘿卜湯

　　白蘿卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時後再服一杯。

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　　米醋蘿卜菜

　　蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗淨切片，用醋浸1小時，當菜下飯。

　　橘皮薑片茶

　　橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅糖10-20克。

　　薑糖飲

　　生薑片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸加紅糖。薑茶均需趁熱服用，然後蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助於降低體溫，緩解頭痛。

　　荸薺水

　　荸薺數個,冰糖適量,加水同煮,吃荸薺飲湯。

　　閱讀完小編講解的流鼻涕怎麼辦後，相信已經有所了解，為解答廣大網友在生活中的更多疑問，我們整理了最專業的生活知識。