女生冬季美容護膚小竅門有哪些？

冬季美容護膚小竅門

　　冬季美容護膚小竅門

　　1、適量的運動

　　運動不僅能夠很好的提高身體抵抗力，同時也具有美容的作用。冬季運動可以選擇散步、慢跑、爬山等，這樣不僅能夠令我們的身體呼吸新鮮空氣，同時通過排汗的方式令身體排出多餘的廢棄物以及毒素，這樣肌膚也會變得紅潤有光澤。

　　2、油性護膚

　　冬季應選擇油性護膚品。原本為油性皮膚的人，因冬季皮脂分泌減少，同樣可選用油性護膚品。油性護膚品可防止水分過多地蒸發，維護肌膚的濕潤，使皮膚呈現豐盈潤澤美。

　　3、一定要塗防曬

　　秋冬季節的光線看起來沒那麼強烈，如果你覺得這個時間段可以不用防曬那就大錯特錯!防曬霜除了可以防止紫外線對肌膚的侵害，同時能隔絕某些空氣汙染，如果沒有防曬霜，肌膚很容易被環境刺激，加速老化。

　　4、蘆薈美白

　　準備三指寬二指長的麵帶斑點的蘆薈葉去刺洗幹淨，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。

　　將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗幹淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1-2次。

　　5、蔬菜美白

　　將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裏頭有足夠的維他命 C,對於美白非常有效。

　　6、潔麵後用冷水敷臉

　　溫水潔麵後用冷水輕拍麵頰，可以起到收縮毛孔的作用，所以冬天雖然很冷，但長期堅持這個動作，是會改善肌膚質感的!

　　7、食療讓肌膚水潤起來

　　在滋補的冬季，食療也不失是一個解救皮膚幹渴的重要方法之一，在生活中MM們可以多吃一些新鮮的蔬果，為身體和肌膚補充充足的維生素和水分，另外就是多喝水，並且將工作和生活中常飲用的飲料咖啡等用花草茶取代，不僅有於讓自己的肌膚水潤起來，同時還能有美容潤膚的功效。

　　8、同膚質需要不同方法保濕

　　每個人的膚質都不一樣，所以護膚也是很有講究的，特別是在補水保濕上，女生要根據自己不同的膚質來進行適當的調控，解決肌膚幹燥問題。幹燥肌膚就需要用高度保濕的潤膚凝露等來保持肌膚緊致滋潤防止幹紋出現，而油性肌膚則要徹底清潔好肌膚，讓護膚品得到更好的發揮，這樣肌膚才能夠持久水潤，中性肌膚就需要在日常護膚中多家注意，保濕正確的生活作息時間，以及使用適合自己的護膚產品，混合型肌膚就要注重保養，在抑製油脂的生成時還要為幹燥肌膚及時補充水分，最後敏感肌膚則需要選用專為敏感肌設計的產品進行補水保濕。

冬季美容護膚小竅門

　　冬季正確的護膚步驟

　　季護膚步驟一 ：潔膚水溫

　　寒冷的冬天，你是不是在用熱水洗臉?洗完後臉上會變得非常緊繃，這是因為水溫太高，使臉上的水分揮發的更快，僅有的油分也被洗掉了。想要使臉上不那麼幹燥，就把洗臉的水換成冷水吧，冷水不但能給肌膚保濕，還能增加皮膚的抵抗力。油田肌膚可以先使用溫水清洗第一遍，再使用冷水洗淨。

　　冬季護膚步驟二 ：潔麵奶

　　第二步就是洗麵奶的選擇了，幹燥的皮膚選擇溫和的保濕效果強的洗麵奶，無泡沫型的是最好的選擇。而油性的可以使用一些帶有點去油力的產品，也不能使用太強的，洗的時候尤其注意T字部位要清潔幹淨。

　　冬季護膚步驟三 ：去角質

　　角質的去除可以讓你告別冬季暗沉、粗糙的肌膚。使用小顆粒的去角質膏，每星期給肌膚去一次角質。去完角質後，再用清水徹底洗淨，一定不能殘留。

　　冬季護膚步驟四 ：柔膚水

　　做完肌膚的清潔工作後，就要使用柔膚水給肌膚補充水分了，收斂性的柔膚水可以幫助肌膚縮小毛孔。將柔膚水取適量在手掌，掌心的溫度能讓它更好的被肌膚吸收，再輕輕的拍於臉部。

　　冬季護膚步驟五 ：保濕霜

　　接著就要給肌膚一整天的保濕了，使用天然溫和的保濕滋潤霜，在拍完柔膚水之後塗抹上，能更好的吸收。特幹燥的皮膚可使用乳液性的，那種所含的滋潤性油分強點，能更好的滋潤肌膚。

　　美容護膚是女人一生的課題，不管是20歲還是60歲的女人，都不會放鬆對自己肌膚的護理，冬季想要美容，首先還是要學會養生，身體狀態好我們的肌膚就會更有活力，以上就是女生冬季美容護膚小竅門和冬季正確的護膚步驟介紹了。