是不是疑惑了很久究竟冬天用熱水洗臉好嗎？

　　用熱水洗臉好嗎

　　用熱水洗臉好嗎

　　人的臉部有成千上萬個皮脂腺，臉部中間，每平方厘米皮膚上就有多達300個皮脂腺。皮脂腺分泌的油脂，經過細管或濾泡到達皮膚表麵滋潤皮膚。洗臉的目的是把髒東西洗掉，而又不傷害皮脂腺。專家表示冬天洗臉，水溫過熱過冷都不好。

　　當洗臉水的溫度高於38℃以上時，水溫超過人體的正常體溫，也比皮膚的溫度要高。在熱水的浸潤下，皮膚毛孔擴張，對於去除被油脂包裹的臉上的髒東西有好處，臉洗得更幹淨。但同時，臉上的皮脂也被大量洗去，甚至還會傷害角質層。

　　而皮脂和角質層對臉部皮膚是有保護作用的，失去了它們的保護，皮膚會變得更幹燥更脆弱更敏感，更易出現皺紋。熱水也會使皮膚表麵的毛細血管擴張，血管壁活力減弱，也會導致皮膚鬆弛無力、降低彈性。

　　洗臉時水溫最好30℃

　　洗臉用熱水、還是冷水，因人而異。簡單地說，非油性皮膚和混合膚質的人，最好用高於30℃的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去麵部浮塵，還可使毛孔張開，利於皮膚的深層清潔。

　　注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，麵部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得鬆弛無力、發幹，出現皺紋。

　　溫水洗臉的好處

　　溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層潔麵。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。

　　潔麵後用冷水洗臉

　　洗臉時，先用溫水將潔麵用品揉出泡沫，敷於麵部，輕柔地按摩1分鍾，T形部位著重按摩。徹底衝淨泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液循環，提高皮膚彈性。采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔麵部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴張、收縮，有利於麵部皮膚的美容保養。

　　油性皮膚不要用冷水

　　油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗淨堆積於麵部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。

　　用熱水洗臉好嗎

　　總的來說，用熱水洗臉好嗎？回答是隻要溫度不過高，溫水洗臉是有好處的。雖然很多雜誌我們都看到關於提倡大家用冷水洗臉的美容方式，冷水可以收縮毛孔，令肌膚不容易衰老。但是專家認為，要想真正把臉洗幹淨，這種冷水洗臉的方法並不是人人可取，洗臉用熱水、溫水還是涼水，需因人而異。