三種紅薯的做法讓你回味無窮

編輯:東方女性2017-04-10 17:20美食百科
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文章簡介:當今社會,人們的生活質量越來越高,麵對食物中的精糧,更多人為了養生,偏向選擇與粗糧。紅薯是一個很不錯的粗糧,它能改變人的腸胃功能等等作用,但是很多人不知道紅薯怎麼做才好吃。那麼,紅薯的做法有哪些呢?

  紅薯應該怎麼做才好吃呢?三種紅薯的做法讓你回味無窮。

三種紅薯的做法讓你回味無窮

紅薯的做法

  紅薯餅

  材料

  紅薯2個,雞蛋2個,麵粉,白糖若幹

  做法

  1.將紅薯洗淨, 對半切或是切成三大塊(比較容易熟)。然後用高壓鍋蒸熟﹐一般需要10-15分鍾。

  2.然後將熱乎乎的紅薯皮去掉放在瓷盆裏﹐用木鏟攪爛。邊攪邊加入白糖﹐麵粉﹐最後加入雞蛋。

  3.攪均勻後﹐揉成丸子﹐在切板輕輕壓平﹐再用寶寶平時吃大果凍的殼子當模子﹐壓成一個個圓圓或心型的形狀。

  4.最後油鍋架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐將餅餅放入﹐兩麵各煎一次即熟。

  小訣竅

  1. 紅薯去皮攪爛時﹐一定要熱的﹐這樣才可以將麵粉和白糖化解. 2. 麵粉不能多放﹐多放會硬﹐不鬆軟. 3. 紅薯比較粘手﹐最好用點澱粉﹐麵粉也行. 色澤金黃很誘人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是熱的時候吃﹐鬆口又好吃。

  紅薯丸子

  材料

  大紅薯1個,麵粉約150克,鮮薑30克,鹽、植物油適量

  做法

  1、紅薯蒸熟去皮,製成泥。

  2、鮮薑洗淨切細末。

  3、薑末、紅薯泥、麵粉加入鹽,揉勻。

  4、揪成小劑子,團成丸子坯。

  5、植物油燒熱後慢火炸成金黃色。

  小訣竅

  在紅薯表麵橫七豎八劃幾刀,蒸熟後很容易去皮。

三種紅薯的做法讓你回味無窮

紅薯的做法

  紅薯烙

  材料

  紅薯、麵粉、鹽、白糖

  做法

  1、紅薯削皮切成細條,放少許鹽和白糖拌勻(白糖多些),再加入適量麵粉拌勻(放一點點水)。

  2、鍋裏放油,把1放入攤薄,煎炸至紅薯香脆。

  紅薯具有很高的營養價值,常常吃一點不會有錯,若蒸的煮的吃膩了,不妨來一個紅薯烙,脆脆的,甜甜的,很好吃。

  三種紅薯的做法,看完後相信大家都了解了吧?如果你還有其他疑問或者需要了解更多相關知識就關注我們網站吧!