扁豆燜麵的做法 吃了讓你忘不了的美味

編輯:東方女性2017-04-17 16:50美食百科
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文章簡介:扁豆大家都熟悉的一種豆類食材,也是大家常吃,扁豆的做法有很多,怎麼做都好吃,營養也很多,那麼你知道扁豆的做法有哪些嗎?今天小編給大家介紹一下扁豆的新吃法扁豆燜麵。希望大家喜歡。

  麵條的做法是非常豐富的,生活中我們可以經常吃麵條,對我們的身體健康是非常有幫助的。那麼日常生活中扁豆燜麵的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起來了解一下吧!

  扁豆燜麵的做法

  材料

  扁豆200克、新鮮麵條200克。

  蔥1段、大蒜2瓣、醬油3勺(45ml)。

  鹽1/2茶匙(3克)清水適量。

  做法

  1、首先我們就要將準備好的扁豆清洗幹淨,然後將其兩端的筋剔去,再掰成長約5厘米的段,備用。

  2、蔥切成片,大蒜用刀拍散,然後再切成末。

  3、炒鍋中加入底油,用中火燒到7成熱時,放入蔥片炒出香味。

  4、然後我們就可以倒入扁豆了,進行翻炒,2分鍾之後倒入清水,水量要漫過扁豆就可以了。

  5、加入醬油拌勻,加蓋用中火燜3分鍾。

  6、水開後,將鍋裏的湯汁盛出備用。

  7、改成小火,將1/2量的麵條碼在扁豆上,淋上一層食用油,然後再碼上另一半麵條。

  8、然後我們就要將適量的湯汁澆上,湯汁要分2,3次加入,然後加上蓋子用小火燜10分鍾。

  9、待湯汁收幹後,撒上蒜末,用筷子輕輕挑拌,最後調入適量鹽。

  扁豆燜麵

  材料

  扁豆、五花肉、切麵(要細一點的)、蒜3瓣。

  水1碗、大料2粒、醬油2大匙、油2匙。

  澱粉、料酒、雞精、鹽、蔥、薑各少許。

  做法

  1、將扁豆摘成小段,洗淨;五花肉切片後放澱粉和料酒醃製;麵切成15CM左右的段;蔥、薑、蒜切好備用。

  2、調汁將醬油、油、雞精、鹽、水1大碗調勻備用。

扁豆燜麵的做法 吃了讓你忘不了的美味

扁豆燜麵

  3、起鍋熱油,放蔥、薑炒出香味後,放肉炒至變色,倒入少許醬油,放大料,翻炒一分鍾後盛出備用。

  4、放扁豆炒至變色,將麵均勻鋪在扁豆上,將調好的汁均勻的淋在麵上,汁以剛剛漫過麵為宜,調小火後蓋上鍋蓋燜10分鍾,要隨時觀查鍋內的水份,以免糊鍋。

  5、放蒜,再燜5分鍾,見收汁,用筷子將麵和扁豆拌勻即可。

  閱讀完小編介紹的扁豆燜麵後,相信已經有所了解,為解答廣大網友在生活中的更多疑問,我們整理了最專業的生活知識。