涼拌萵筍絲的做法 萵筍這樣吃清熱去火

　　涼拌萵筍絲的做法很簡單，我們可以在家裏製作。下麵小編就介紹幾種做法給大家吧。

　　做法一

　　材料

　　萵筍1根、薑1塊、蒜1顆、蔥2根、白糖3克、醋4克、辣椒油1茶匙、花椒10顆、花生油10克。

　　做法

　　1、準備食材萵筍、蔥、花椒粒、薑、蒜。

　　2、萵筍洗淨切絲。這裏麵我要告訴大家一個小技巧，就是萵筍切絲之前要用熱水稍微的過一遍最好。

涼拌萵筍絲

　　3、薑和蒜切成末，蔥切成蔥花。

　　4、萵筍用鹽醃5分鍾，然後用清水洗一遍、擠出多餘水分。

　　5、放入辣椒油。

　　6、將薑末蒜末、蔥花、食鹽、花椒粒、醋、白糖放在上麵。看著真是很好看，忍不住的都想吃了。

　　7、油燒熱後淋上去。

　　做法二

　　用料

　　萵筍、生抽、涼拌醋、糖、雞精、鹽、香油、大蒜、花椒。

　　做法

　　1、萵筍去皮擦絲備用。

　　2、大蒜切末，加生抽、涼拌醋。

　　3、一點點白糖、鹽、雞精、香油調勻浸泡幾分鍾。

　　4、熱鍋燒熱一點沙拉油。

　　5、爆香少許花椒，瀝出花椒。

　　6、萵筍絲澆上調味汁和熱的花椒油拌均即可。

　　做法三

　　主料

　　萵筍(1根)、紅辣椒絲(若幹)。

　　做法

　　1、萵筍1根。

　　2、削皮洗淨，刨絲。

　　3、萵筍絲放入大容器裏，放入半勺鹽。

　　4、放入半勺雞精。

　　5、放入半勺白糖。

　　6、1勺香醋。

涼拌萵筍絲

　　7、放入1勺香油。

　　8、充分攪拌均勻即可。

　　做法四

　　主料

　　萵筍300g、紅椒1個、蒜蓉3g、香油適量、鹽適量、醋適量、味精適量、白糖適量。

　　步驟

　　1、備齊材料。

　　2、鍋燒開水放點鹽。

　　3、放備好的萵筍和紅椒絲焯水，控幹水備用。

　　4、放入大碗，加蒜蓉和鹽伴勻。

　　5、放醋和白糖伴勻。

　　6、放香油和味精伴勻。

　　7、一盤美味的涼拌萵筍絲就做好了。

　　看完小編講解的涼拌萵筍絲後，你明白了嗎?感興趣的朋友還可以多了解我們收集的其他生活知識哦。