胡蘿卜的做法大全 正確的做法可能你不知道

胡蘿卜的做法大全

　　胡蘿卜榨汁要煮熟嗎

　　其實，胡蘿卜汁生飲和熱飲都可以，這個是可以根據個人口味選擇的。不過，無論是生飲還是熱飲，由於胡蘿卜素是脂溶性的，因此飲用胡蘿卜汁，吸收的隻是維生素C。要想增加胡蘿卜素的攝入，就要加入葷油，燒開後飲用。

　　喝胡蘿卜汁的話，一般選擇在餐後一個小時左右飲用。

　　胡蘿卜汁是將新鮮胡蘿卜研碎壓榨擠汁而成的一種蔬菜汁。胡蘿卜汁營養豐富，具有明目、美容、降血糖、降血壓、抗肺癌等多種功效。尤其適宜癌症、高血壓、夜盲症、幹眼症患者、營養不良、食欲不振者、皮膚粗糙者飲用。

胡蘿卜的做法大全

　　胡蘿卜榨汁的做法大全

　　做法一

　　主料：胡蘿卜150克,雞蛋50克，蜂蜜5克,香油3克

　　做法：1、將胡蘿卜攪碎取汁;2、將水燒開;3、將雞蛋打碎，倒入沸水中;4、再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油

　　做法二

　　1、胡蘿卜五百公克，切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀。2、以紗布包之，榨擠出汁液。3、加入一大匙蜂蜜於胡蘿卜汁中即成。

　　其實用榨汁機比較方便，榨時可加適量水，可以加熱。

　　做法三

　　原料：2個橙子，3個胡蘿卜

　　做法：將橙子去皮，胡蘿卜擦洗幹淨。榨汁後立即飲用。如果你覺得汁太甜，可以加入一些薄荷葉。

　　上文就是關於胡蘿卜的做法大全，缺乏生活經驗是我們年輕人比較普遍的現象，為了幫助他們，我們收集了最齊全的生活小知識。