魚子怎麼做 這樣做非常有營養

　　家常美味魚籽豆腐

　　材料

　　鯽魚籽，豆腐，剁辣椒，杭椒，醬油，紅蔥頭，生薑，鹽，生粉，料酒，雞粉。

　　做法

　　1、鯽魚籽洗淨，加適量料酒、少許生粉拌勻醃一會。

　　2、湯鍋裏放適量油，燒熱後，下紅蔥頭片、生薑絲炒出香味。

魚子怎麼做

　　3、倒入半碗清水，把豆腐打成小方塊放入，倒適量醬油、剁椒同煮。

　　4、把拌好的魚籽輕輕放入豆腐鍋裏煮至魚籽熟，放入杭椒粒，加鹽、雞粉調味即可起鍋。

　　家常版筍幹燒肉鹵蛋

　　材料

　　五花肉，筍幹，蔥，薑，生抽，冰糖，鹽，料酒，八角。

　　做法

　　1.燒開水，加蔥段兒、厚薑片兒入鍋，肉切小塊兒(方便入口即可)入鍋焯水後，瀝水備用，另起一鍋用來白煮雞蛋，雞蛋煮熟後去皮，在蛋麵劃幾道口為了燒製時候更入味，然後備用，泡好的筍幹切適宜入口的小段兒備用。

　　2.熱鍋下肉煸炒，後加八角入鍋，炒至肉微黃，盛出備用，洗淨炒鍋。

　　3.炒糖色兒：熱鍋，加油，多放點兒油，起中火，油不要燒得太熱，放入碎冰糖(砂糖)哪種糖無所謂，但是要弄得碎一點;然後輕輕攪拌，如果你是新手請用小火，看著糖都融化了以後，油麵上開始起泡了，就立刻下要肉，翻炒上色。糖的火候掌握不好就全程小火，太久了就會變苦，肉也會發苦。

　　4.加料酒，生抽，蔥薑，筍幹入鍋同肉一起煸炒片刻盛出。

　　5.把盛出的肉及配菜同先前包好皮的雞蛋一同倒入湯鍋，加開水至沒過食材， 如果是有導向說明的多功能電飯鍋就調至最大檔(我的最大檔是35分鍾蹄筋兒)要是調到15分鍾的肉類排骨檔肯定不會入味兒，普通鍋就照著一小時燉。

　　6.時間到就把食材全部倒入炒鍋，大火收湯，入鹽，糖等調味兒，盛出。

　　7.雖然筍幹的加入是為了緩解肉品的油膩但是我覺得純燒肉始終不夠健康，再吃時候我都會放白菜或豆角或土豆還有寬粉一起燒。

　　小訣竅

　　1.筍幹使用前一定要泡至少一天，不然會嚴重影響菜品味道

　　2.炒糖色兒，初學者就全程用小火啦，不然糖苦了肉必須苦再燉也不能改變

魚子怎麼做

　　3.加手撕白菜or豆角段or土豆塊兒or粉條兒都會緩解肉膩也讓你這頓飯吃的健康

　　4.搭配白飯是經典款，搭配蛋麵，撈麵都不錯，河粉還是不要輕易嚐試啦~

　　通過小編講解的魚子怎麼做，你學會了嗎?缺乏生活經驗的年輕朋友們可以收藏我們網站，任何在生活中的問題我們都可以幫助你。