經常吃泡椒鳳爪會胖嗎 小編與你一起探討

　　泡椒鳳爪是現在很多人喜歡吃的零食，因為爽辣可口開胃，它的味道很獨特。很多人就問了，那麼經常吃泡椒鳳爪會胖嗎?對於這個問題，下麵大家跟隨小編一起去探討吧。

　　吃泡椒鳳爪會胖嗎

　　吃泡椒鳳爪會胖嗎?泡椒雞爪是日常非常常見的一種食物，也是備受歡迎的一種零食。其實，我們隻要是適量吃泡椒雞爪的話，不僅不會胖，而且泡椒鳳爪內含的膠原蛋白和少量的辣更可以美容。不過，多吃則會影響健康。

　　吃泡椒雞爪為什麼不會發胖呢?原因有幾個方麵。首先，雞爪內的脂肪量是非常低的。雞爪富含了膠原蛋白，可以給人體皮膚提供豐富的營養，常吃具有養顏豐胸的功效;此外，泡椒是辣的，可以促進排毒，有利於減肥瘦身。

　　如何自製健康的泡椒雞爪呢?主料：有五百克的鳳爪，盡量買那些新鮮肥大的雞爪。配料需要二百克的泡椒，醃泡椒的湯也需要，三百克西芹，三克花椒和六克鹽，一克味精，還要適量蔥薑。鳳爪剁成兩截，水煮開後放入鳳爪煮8分鍾左右。西芹和蔥切段、薑切絲;鳳爪冷卻後，放入容器中，再倒入西芹、蔥段、薑絲、花椒、鹽、味精及泡椒，拌勻後蓋上蓋子醃製，一天後就可以食用了。

　　吃泡椒雞爪並不會讓我們的身材發胖的。不過，現在市麵上的很多泡椒雞爪都是不幹淨不衛生的，愛吃的朋友可以按照上麵的方法自己製作。雖然泡椒雞爪內的脂肪不多，不過也不可以多吃。

　　吃泡椒鳳爪會胖嗎

　　泡椒鳳爪是一個很開胃的小零食，它的味道很獨特，因此很多人都很喜歡，特別是一些女性朋友更是喜愛，但是女性都是愛美的，既控製不住自己的嘴巴，又擔心經常吃泡椒鳳爪會不會變胖，通過小編的分析，你還在擔心吃泡椒鳳爪會胖嗎?