減肥

很多人都在減肥的路上，隻要出去就會聽到有人說我在減肥，不管是真胖還是假的。有時候我覺得減肥不是一件大事，而是一句口號。當然很多朋友其實是...

生活中晚餐習慣大魚大肉，喝酒應酬，各種油膩的食物。長此以往不僅身材會發胖，身體也會出現各種健康問題，容易出現高血脂、高內髒脂肪等問題。...

眾所周知，女人孕育生命是一件很奇妙美好的事，與老公杜江結婚後的霍思燕，當時作為孕媽也享受過這樣的時刻。當時，為了更好地讓腹中的寶寶吸收營...

近日，央視美女主持馬凡舒參加了一檔央視綜藝《冬日暖央young》，在一段自我介紹的VCR中，她罕見曬出自己做普拉提的照片!空中倒立大方秀細腿蜂腰，其...

最近，娛樂圈34歲女星張雨綺在社交媒體平台上發布了自己健身的近照。照片中，她穿著一身黑色運動服，戴著一頂棒球帽，整個人打扮得十分酷帥。雖然...

人為什麼要減肥?相信每個人都有自己的理由。有的是為了身體健康，有的是為了能穿上漂亮的衣服，有的是為了迎合身材審美、單純就喜歡瘦。那麼，肥胖...

近日，女演員殷桃新電影拍戲路透被媒體發布到網上，小蠻腰蜜桃臀背影似少女，瞬間引起了不少網友的熱議。當時殷桃黑長直發披肩，緊身夾克搭配牛仔...

在美女如雲的娛樂圈中，性感女神鍾麗緹的好身材是眾所周知的，而她平時也很喜歡在社交媒體上分享自己的健身知識和技能。前不久，鍾麗緹就分享了一...

你是”瘦胖子”嗎?減肥熱量缺口你懂麼?多少熱量可以瘦一斤?今年你是否第N次減肥失敗?減肥為什麼一直瘦不下去?減脂期間可以吃什麼?兩周減掉6斤不反彈...

一到冬天胖三斤，想減肥還不想出門，這時候想要減肥該怎麼辦?減肥最快效果最好方法是什麼?如何才能拯救我們的遊泳圈和大象腿?在家裏一個動作就能瘦...

生活總是會給你好的一麵，同時也會給你壞的一麵，譬如：肥胖!那麼，減肥吃什麼瘦得快?科學減肥食譜一周瘦10斤。那麼，瘦了30斤之後會有什麼變化?你離...

為健康很多人都已開始減肥瘦身，但是生活中很多小夥伴都特別鬱悶，明明我已經在拚命減肥了，可是一個月過去了，為什麼體重不降反而增加了?能量守恒...

大肚腩是30歲以後人群的瘦腰麻煩，不僅影響身材，還嚴重危害健康，但是減肥並不能隻減肚子周圍的脂肪。這時候瘦肚子減大肚腩應該怎麼做?怎麼樣才能...

減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式，可提高有肥胖並發症的患者的健康水平。那麼，不吃晚餐真的能減肥嗎?你身邊那個長期不吃晚餐...

生活中，隻要一講到減肥，大家的腦海中就會想到體重，而非常多女生又會把體重秤上的數字作為情緒的晴雨表，那麼體重上的體脂率指的是什麼?女生體脂...

網紅小冉因吸脂填充手術，導致皮膚潰爛、器官衰竭，錯過最佳時間，轉入ICU搶救仍無效死亡。這究竟是怎麼回事?該事件來龍去脈是什麼?如何正確對待身...

生活中，很多人減肥都會選擇不吃主食而吃水果，可這真的是正確的減肥方法嗎?減肥吃水果一定能瘦下來嗎?其實，吃水果不一定能減肥，要注意這5個坑。...

雖然現在生活水平不斷提高了，人們可以大口吃肉大口喝酒，但肥胖問題也隨之而來，令人煩惱不宜。那麼，肥胖都有哪些危害?BMI指的是體質指數和體脂率...