減肥

在現在的社會，物資充足，產能過剩，食物是我們最不缺少的東西，正因為太容易得到，導致現在社會的肥胖率大幅度增加，又因為現代審美的變化，在中...

接上一篇應該選擇舒適的方式減肥，今天小編想來跟大家聊聊，和減肥密切相關的一個內髒器官——胃。...

為什麼現在有越來越多的人高舉減肥的大旗呢？因為隨著生活水平的提高，隨之而來的是不良的生活方式導致的肥胖。肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期...

現在越來越多的人有愛美之心，想變得更苗條，所以想盡一切辦法減肥。為了減肥，有些人甚至選擇節食的方法。剛開始可能會瘦下來，但是時間長了會慢...

無氧運動可以消耗我們的糖原，最後會間接幫助我們減肥。隻要頻率合適，運動選擇得當，絕對可以通過無氧運動減肥。而且無氧運動還可以增加我們的肌...

有氧運動是一種燃燒大量脂肪的訓練方法，基本上任何能提高你心率的運動都可以算是有氧運動。對於減肥者來說，有氧運動的強度表現為運動量小，需要...

現代社會瘦就是美，對女性也是如此。所以生活中很多女性不是在減肥，就是在減肥的路上。但是現在不像以前了，好吃的食物奶茶層出不窮，熱量和含糖...

很多女生進入中年，容易出現腰腹贅肉，遊泳圈，身材走樣顯老。30歲以後身體的各種機能會逐漸老化，骨骼會逐漸流失，肌肉會逐漸分解，身體的代謝率...

劉畊宏稱自己還沒有50歲，大秀腹肌慶祝抖音粉絲量超4700萬，5000萬粉絲也是沒有任何懸念，成為名副其實的“頂流”。那麼，劉畊宏為什麼這麼火?“健身...

漲粉千萬，霸榜熱搜，這位現象級的人物，是一位有著20年健身經驗的健身博主—“劉畊宏”。那麼，健身教練劉畊宏7天漲粉1000萬，他是怎麼做到的憑什麼...

蝦仁西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全麵，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿卜素等。那麼，蝦仁西蘭花的做法是...

生活中有一種肥胖，運動和節食可能對其沒有影響。這就是壓力性肥胖，俗稱過度勞累。過勞的主要原因是人體內皮質醇的紊亂。...

隨著經濟水平的不斷提高，市場上出現了各種各樣的飲料，受到了很多消費者的喜歡，但人們需求的質量也變得越來越嚴格，無糖0卡0脂肪的碳酸飲料成為...

在生活中很多人認為胖是福氣的象征，現在是一個以瘦為美的時代。肥胖不僅讓人看起來臃腫，還會影響衣著。而且很多人會因為自己胖胖的外表而讓別人...

隨著生活水平的不斷提高，減肥已然稱為這個時代最熱門的話題之一。畢竟通過減肥，人們可以擁有更好的身材，也能夠擁有更健康的身體，甚至還能夠擺...

在生活中如果肥胖的身體隻影響外在美，那麼減肥團隊可能不會那麼龐大，而是因為肥胖會對健康造成一定的損害。根據研究肥胖的朋友比體重正常的朋友...

說起“初代韓偶女王”李多海相信大家都不陌生，她是一個非常遵循內心感受的人，討厭被約束，渴望自由，性格大大咧咧，也是內娛小生李易峰前女友。...

天氣變暖，一向開放大膽的穀愛淩又開始秀自己的好身材了。“跑步小達人”穀愛淩今日最新消息，穿運動背心，搭配黑色短褲，腳踩運動鞋，街頭跑步被...