越吃越瘦的六款減肥套餐
酸菜草魚
[原料] 草魚(鮮) 200克 清 湯 400克酸菜魚佐料(袋裝) 植物油 50克 半袋 食鹽、味精 各適量
[製法]
1. 鮮草魚洗淨後,放案板上斜刀片下魚片,酸菜切成1厘米長的段。
2. 鍋上火,倒入植物油,油熱後,倒入酸菜魚的佐料,煸炒數10分鍾,魚熟即可,打開蓋,和入味精,盛在湯盆中食用。
酸菜草魚
[原料] 草魚(鮮) 200克 清 湯 400克酸菜魚佐料(袋裝) 植物油 50克 半袋 食鹽、味精 各適量
[製法]
1. 鮮草魚洗淨後,放案板上斜刀片下魚片,酸菜切成1厘米長的段。
2. 鍋上火,倒入植物油,油熱後,倒入酸菜魚的佐料,煸炒數10分鍾,魚熟即可,打開蓋,和入味精,盛在湯盆中食用。
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