越吃越瘦的六款減肥套餐

編輯:東方女性2011-01-09 07:29減肥食譜
字體:
瀏覽:172次

  減肥對mm們來說,既是一件高興的事,又是一件頭疼的事。高興的是瘦身後的你會變的更加漂亮,身邊也會有很多人追,頭疼的是減肥對於大多數mm來說還是一件難的事,因為mm們難以控製自己的嘴,不過也並不是說吃東西就會變胖,有些好吃的東西,吃了反而會瘦,這些食物是那些呢?哈哈下麵小編就為您一一介紹開來。

東方女性網m.vgf-online.com

  酸菜草魚

  [原料] 草魚(鮮) 200克 清 湯 400克酸菜魚佐料(袋裝) 植物油 50克 半袋 食鹽、味精 各適量

  [製法]

  1. 鮮草魚洗淨後,放案板上斜刀片下魚片,酸菜切成1厘米長的段。

  2. 鍋上火,倒入植物油,油熱後,倒入酸菜魚的佐料,煸炒數10分鍾,魚熟即可,打開蓋,和入味精,盛在湯盆中食用。