低卡苦瓜減肥套餐 5天急速瘦身(5)

編輯:東方女性2011-02-10 19:23減肥食譜
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  第5天

  早飯:

  還是沒吃東西,因為又是睡到下午2點才起床。

  中飯:

  一碗飯,若幹炒菜。18:00

  晚飯:

  一碗飯,若幹炒菜,一碗湯,兩瓶啤酒和一個碩大的雪花梨。21:00

  夜宵:

  紅酒一瓶,啤酒兩瓶,醬牛肉一塊(估計有3兩重吧)。淩晨2:3