低卡苦瓜減肥套餐 5天急速瘦身(4)
第4天
早飯：
沒吃東西，因為睡到下午2點才起床。
中飯：
一碗飯，若幹炒菜。18：00
晚飯：
一碗飯，若幹炒菜，一個碩大的雪花梨。
夜宵：
紅酒一瓶，醬牛肉一塊（估計有3兩重吧）。淩晨2：30 今天的兩根苦瓜分別在下午4點和晚上11點吃的。
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