低卡苦瓜減肥套餐 5天急速瘦身(3)
第3天
早飯：
一碗麵條，一隻雞蛋。 8：00
中飯：
一瓶啤酒，涼菜若幹，一碗白菜湯，四個烤鴨卷（就是用薄餅卷烤鴨，卷好後的四個），一根苦瓜。 12：00
晚飯：
一大碗炸醬麵，煮白菜若幹，一根苦瓜。 19：00
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