健康

　　現在大家飲食日益豐富沒有節製，加上運動變少，容易出現肚子脹氣的情況。腸胃消化不良有氣體堆積，往上冒還會造成胸腔的疼痛感。肚子總是脹...

　　膽囊是人體重要的器官，發病一般都不是小病，很多人都因為膽囊病直接摘除了膽囊。沒有了膽囊，消化係統容易失衡，腹脹腹瀉等問題會更加常見...

　　現在大家都注重身體健康，也懂得腸胃不舒服的時候自我調節。益生菌能夠幫助平衡菌群，已經被作為常見的保健品，在很多食物中也能夠看到它的...

　　魚膠是有名的保養食品，它也被稱作花膠。它是魚類的魚鰾做成的，而且還需要是深海魚營養才高，有膠原蛋白、礦物質等多種等營養，它更容易被...

　　女性關注生殖健康最明顯的信號是白帶，白帶分泌物異常往往預示生殖係統出現了問題。當白帶有血絲的時候，往往會引起女性的恐慌。為什麼白帶...

　　到了日期月經還沒有來，時間推遲太久就會導致氣血鬱結，會讓經痛變得更加嚴重。月經不規律推遲的情況，可以用小方法催促月經。這六個方法幫...

　　黑枸杞比紅色枸杞的滋養效果更好，它有大量的花青素能夠抗老。它經常被用來配伍中藥，平時也可以泡水喝。但是黑枸杞泡水也有禁忌，知道正確...

　　拉肚子是生活中經常碰到的問題，腸胃紊亂食物過敏都會導致腹瀉。拉肚子說明身體吸收出現了問題，會破壞機體酸堿失衡，多次腹瀉則會導致缺水缺...

　　女性每個月都會有來月經，這個期間除了要保暖休息，還有注意不能有性生活。此時身體處於比較虛弱的時期容易感染疾病，同房會對女性身體造成...

　　桑葚酸甜可口，成熟後是紫黑色，肉大汁水多非常好吃。桑樹的全身都是寶，桑葚作為果實，它的養生功效出眾，具有美容滋陰的效果。桑葚被認為...

　　楊梅的營養成分非常高，它有大量蛋白質、煙酸、視黃醇、胡蘿卜素能夠美容嫩膚。酸甜口感的楊梅成為夏季最受歡迎的水果，做成各種甜品的味道...

　　盛產楊梅的季節，很多家庭都會組團到山上采摘楊梅。一大框楊梅往往一下子吃不完，做成楊梅酒不僅健康養生，而且能夠保存更長時間。楊梅酒減...

　　蓮霧也稱為洋蒲桃，它是一種美味水果，汁水清爽豐盈，路人經常會用它解渴。成熟的蓮霧是水紅色的，洗幹淨後連皮一起吃清涼解暑。它也可以用...

　　高血壓就像一顆定時炸彈，會引發各種血管疾病，而且在我國的發病率並不低，需要引起重視。高血壓並不是一天形成的，同樣控製高血壓的飲食也需...

　　吸煙是會上癮的，所以才有老煙民這種說法。香煙中尼古丁等毒素會依附在體內，大大提高肺癌等疾病的幾率。大家都知道吸煙有害健康，但是要戒...

　　現在有越來越多人開始運動，不管是為了減肥還是健康，都應該要有正確的運動方式。網傳晚上9點運動是死亡運動，這種說法是正確的嗎?選擇什麼...

　　濕疹是常見的疾病，容易反複會給生活帶來不便，甚至會造成心理壓力。濕疹有急性和慢性之分，急性發作的時候沒有及時有效處理，就會演變成慢...

　　維生素d能夠溶於脂肪之中，它對鈣質吸收、平衡血糖都有一定效果，還有防癌的功效。維生素d不足會導致骨質疏鬆等疾病，大家在注重維生素C等元...