減肥專題
- 相關專題推薦
-
容易被忽視的六個減肥誤區
營養太多導致肥胖,所以我要和魚肉蛋奶說拜拜。批判:這真是個誤會。有些人之所以肥胖,並不是單一的營養聚集,而是因為飲食中缺乏能使脂肪轉化為能...
標簽: 減肥誤區 快速減肥 怎麼減肥 編輯:東方女性 2012-08-21 減肥 - 減肥方法 -
枇杷富含粗纖維及礦物元素 是很有效的減肥果品
枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物,並且含有維生素B1和維生素C,是很有效的減肥果品。...
標簽: 減肥食譜 減肥水果 枇杷 枇杷的功效與作用 編輯:東方女性 2012-08-21 減肥 - 減肥食譜 -
番茄輕鬆減肥法 保持身體均衡營養
一般女性一餐平均攝取約600卡路裏,若其中一或兩餐(早餐、午餐或晚餐)以番茄代替,便可至少減少吸收數百卡路裏,這樣不會有太大壓力,又不致令身體...
標簽: 減肥食譜 編輯:東方女性 2012-08-21 減肥 - 減肥食譜 -
五式腹部肌肉運動 腹部減肥最快的方法
腹部肌肉運動,也將有助於刺激肌肉中的胃讓大便暢通,同時您可以鍛煉皮膚腹部贅肉,幫助刺激皮膚的肉類。此外,肌肉運動可減輕身體脂肪。...
標簽: 腹部減肥 腹部減肥運動 腹部減肥方法 編輯:東方女性 2012-08-20 減肥 - 局部減肥 -
三步瑜伽瘦臉方法 跟嘟嘟臉說byebye
...
標簽: 瘦臉 瑜伽 瘦臉方法 瑜伽瘦臉 編輯:東方女性 2012-08-16 減肥 - 局部減肥 -
網友親授減肥心得 立瘦十斤
從今年夏天起,同事都說我瘦了瘦了,好開心,也時常稱一稱,確實比去年冬季瘦多了,那是60多公斤,現在55公斤了,瘦了10多斤,雖然不算太多,但是也...
標簽: 如何減肥 減肥心得 夏季減肥妙招 編輯:東方女性 2012-08-16 減肥 - 嗮減肥 -
網友自創不吃藥減肥法 輕鬆瘦身
至少有5年,我是一個絕望的死胖子,體重沒下過130斤,爆肥的時候140斤。有一次去遊泳池,我穿著超大號的連體泳衣從水裏爬出來,一下子沒站穩摔了一跤...
標簽: 減肥 健康減肥 不吃藥 網友自創 編輯:東方女性 2012-08-16 減肥 - 嗮減肥 -
三道減肥瘦身湯 讓小腹乖乖歸位不出軌
美眉喜歡美食,這是我們都知道的事情,但是大家知道選擇選擇美食嗎?你要減肥,並不是因為你胖,而是因為需要局部需要雕塑,節食了,小腹不見了,但...
標簽: 減肥食譜 如何減肥 怎麼減肥 吃什麼減肥 編輯:東方女性 2012-08-15 減肥 - 減肥食譜 -
草莓番茄營養好還能減肥
都明白水果可以幫助自己減肥,但是大家知道選擇什麼水果嗎?不明白的女性,可以看看我們下麵介紹的減肥水果哦!...
標簽: 減肥方法 吃什麼減肥 減肥水果 編輯:東方女性 2012-08-15 減肥 - 減肥方法 -
你可能不知道的減肥知識
愛美的女性完美身材,一定要多了解一些減肥知識哦!如此可以幫助自己完美身材哦!相信大家會喜歡下麵的減肥知識哦!...
標簽: 減肥方法 如何減肥 減肥知識 編輯:東方女性 2012-08-15 減肥 - 減肥方法 -
利用單杆做運動減肥 塑造S型完美曲線
在這個季節,對身材不夠自信的MM如何打造性感身材呢?現在就來練習下下麵的動作,每天十分鍾,堅持一周即可穿上心愛的性感衣服。利用單杆做簡單的運...
標簽: 減肥方法 運動減肥 減肥瘦身 怎樣減肥 單杆減肥 編輯:東方女性 2012-08-14 減肥 - 減肥方法 -
有損健康的7種減肥方法
時下裏,減肥方法這麼多,讓許多朋友目不暇接。於是,為了快速減肥等等因素,一些MM采取了不利於健康的減肥方法。下麵,東方女性網就為大家介紹不...
標簽: 減肥方法 減肥瘦身 怎樣減肥 編輯:東方女性 2012-08-14 減肥 - 減肥方法 -
倒走式減肥方法 保健又瘦身
倒走式減肥法是眼下國內諸多城市人們正日趨熱衷的一個大眾減肥法。具體練習如下:...
標簽: 減肥方法 減肥瘦身 如何減肥 倒走式減肥法 編輯:東方女性 2012-08-13 減肥 - 減肥方法 -
駝背怎麼矯正 駝背怎麼辦 5節駝背矯正體操解決你的煩惱
駝背怎麼矯正?駝背怎麼辦?很多網友來信問東方女性網小編這個問題。駝背是一種較常見的脊柱崎形,不僅影響人體外形的美觀,嚴重者可使胸廓變小,...
標簽: 駝背矯正 駝背怎麼辦 駝背怎麼矯正 編輯:東方女性 2012-08-10 減肥 - 局部減肥 -
左右肩膀不平的的矯正方法
左右肩膀不平.指在正常直立時,兩個肩峰不能保持在同一條水平線上,而是一頭高、一頭低。這種現象多是由於單肩經常負重或長期身體姿勢不端正引起的...
標簽: 矯正 不平 兩肩 編輯:東方女性 2012-08-10 減肥 - 局部減肥 -
常吃八種刮油食物 瘦掉小肚腩
玉米含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等,還富含纖維質。常食玉米可降低膽固醇並軟化血管,對膽囊炎、膽結石和糖尿病...
標簽: 減肥方法 減肥食物 編輯:東方女性 2012-08-09 減肥 - 減肥食譜 -
減肥新概念-低脂、無脂飲食減肥法
采用低脂或無脂的減肥飲食效果很好。采用這種減肥方法數周後,肥胖者通常就厭惡吃任何脂類食物,從而自覺減少脂肪的攝入。...
標簽: 減肥方法 飲食減肥 飲食 無脂飲食 編輯:東方女性 2012-08-08 減肥 - 減肥食譜 -
讓你狂吃不胖的瘦身食物
多吃不胖的瘦身食物...
標簽: 減肥食譜 減肥瘦身 瘦身食物 編輯:東方女性 2012-08-07 減肥 - 減肥食譜