頸部按摩對頸部的健康有著怎樣的好處你知道嗎？

　　緩解頸部鬆弛按摩

　　幾乎人人都有過這樣尷尬的經曆，臉部的妝容越是精致，相比之下頸部的膚色就越發遜色。

頸部按摩

　　想要守住年齡的秘密，頸部肌膚的保養與麵部肌膚同樣重要。那如何做好頸部護膚呢?

　　維持頸部肌膚質感

　　頸部肌膚的厚度隻有臉部的2/3，而且膠原蛋白含量也比較少，如果缺乏適當的護理，很容易出現缺水、粗糙、黯沉、鬆弛和細紋。

　　特別是在幹燥的環境裏，頸部的保濕護理更加關鍵，否則便會引發橫向伸展的頸紋，提前老化。

　　入睡之前，往頸部塗抹適量的護頸霜或是按摩膏，輕輕按摩5分鍾左右，有助於減少頸紋，緊實肌膚，令頸部膚色更加均勻和有光澤。

　　假如頸部皺紋在短時間內得不到明顯改善，那麼借用粉底液修飾一下，或是佩戴一些較為誇張、耀眼的裝飾品轉移別人的注意力也是不錯的辦法。

　　頸部按摩操

　　1：取1元硬幣大小的護頸霜或是按摩膏，從下往上輕輕抹開。

頸部按摩

　　2：頭微微上抬，從鎖骨部位開始向上推拿，左右手各做10下。

　　3：對於頸紋比較深的部位，可以用拇指和食指合捏10下，注意不要太過用力。

　　4：將雙手的食指和中指，放於腮骨下方的淋巴位置，按壓1分鍾左右，有助於暢通淋巴核，起到排毒的功效。

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