嘴裏發苦是什麼原因造成的？這五個因素切不能大意

　　我相信很多人都有這樣的感覺，嘴偶爾會突然感到苦澀，而在這種“苦澀”到來之前，並沒有任何跡象。即使你不隨意吃任何東西，你的嘴也會變得有點苦，甚至會吞咽唾液。或者當你早上起來發現你的嘴是苦的，有時稍微嚴重一點就會吐出苦水。然而當口苦持續很長時間，症狀更嚴重，如腹痛、腹脹、發燒、體重減輕、疲勞和疲勞時，確實需要提高警惕，這可能是你的健康受到威脅的信號。那麼嘴裏發苦是什麼原因造成的?

　　1、不規律的飲食

　　當風寒邪氣入侵身體時會對少陽膽經帶來損傷，從而引起口苦口幹，頭痛頭暈、心煩意亂。另外不規律的飲食，吃完飯之後立馬做劇烈運動也會引起口苦，因為食物在胃腸道裏麵停留的時間過長，沒有得到消化而內生濕熱，不僅會有口苦同時伴隨著腹部脹痛，小便顏色發黃以及舌苔黃膩。

　　2、肝膽濕熱

　　膽經出現鬱熱或者肝熱移到膽道，會讓膽氣上逆，從而引起口苦。肝膽濕熱所引起的口苦是因為肝髒或者膽囊出現炎症，尤其是患上了膽結石以及膽囊炎的人群，因為他們的膽囊功能非常差，不利於膽汁正常疏泄，最終誘發口苦。另外肝膽有病變的人群，不僅會出現口苦，同時伴隨著臉紅眼赤大便幹結以及頭痛眩暈。

　　3、不注重口腔衛生

　　如果對口腔衛生不多加注意的話，很可能會使口腔中產生大量的細菌，出現口臭和口苦的現象。此外如果口腔衛生不佳，可能會引起牙周炎，牙齦炎甚至牙疼等一係列疾病，這些疾病可能會導致口腔中的味覺錯亂，出現嘴裏發苦的現象。

　　4、心火旺盛

　　過度焦慮不安、精神壓力過大、總是熬夜和膽汁排泄不通暢會出現心火旺盛，不僅會出現口苦，同時伴隨著臉紅耳赤，小便發黃以及頭痛頭暈，也有一部分人群，因為生活和工作壓力過大，當失眠多夢或者煩躁的時候也會出現口苦。

　　5、慢性疾病

　　慢性疾病時比如腫瘤疾病或者糖尿病會讓人們出現口苦，此時要引起警惕了，另外不規律的生活、總是睡眠不足，早晨起來也會有口苦的情況。有嚴重的打呼嚕、總是張嘴睡覺、大量的吸煙喝酒、患有牙齦炎或者牙周炎等也是引起口苦的主要因素。